Smoothies
Smoothies zijn de beste manier om extra groente en fruit tot je te nemen. Alle vitamines en vezels zijn snel beschikbaar voor je lichaam. Geef je gezondheid een boost of detox je lever met de gezonde koolhydraatarme smoothie recepten van Ma.
- Link
60g
Voeg toe aan verzameling
Echinacea smoothie beste medicijn bij keelpijnDeze combinatie van bevroren ananas, echinacea thee, mint, citroen en gember verkoelt de keel en verzacht je luchtwegen.
4 - Link
1g
Voeg toe aan verzameling
Detox sap | Onbijt voor ultieme ontgiftingDeze snelle detox sap is een perfecte aanvulling op…
4 - Link
6g
Voeg toe aan verzameling
Gezonde versie van McDonalds’ Shamrock Shake [vegan]Al 50 jaar een hype in de US, nu bij jou in de keuken. Maak je eigen munt shake. Maar dan gezond!
3 - Link
21g
Voeg toe aan verzameling
Spirulina Smoothie | Lekker slapen en blij wakker wordenKietel jouw serotonine levels met deze tryptofaan-rijke gelukssmoothie.
6 - Link
23g
Voeg toe aan verzameling
Granaatappel-aardbeien smoothieMaak deze tropische smoothie granaatappel voor een zomers ontbijt (mag ook in de winter hoor).
4 - Link
20g
Voeg toe aan verzameling
Sinterklaas-smoothie: peer en speculaaskruidenVandaag een heerlijke combinatie: groene smoothie met peer en speculaaskruiden.
8 - Link
18g
Voeg toe aan verzameling
Detox Boerenkool Smoothie zonder banaan en koolhydraatarmWil je jouw detox in de vijfde versnelling zetten?…
3 - Link
23g
Voeg toe aan verzameling
Feestelijk ontbijt met smoothie cheesecake framboosBegin je dag feestelijk met deze smoothie cheesecake framboos als ontbijt.
4 - Link
27g
Voeg toe aan verzameling
‘Crazy Yellow’ fruit smoothie!Deze fruit smoothie staat in mijn persoonlijke top 5 met fruit smoothie recepten.
2 - Link
20g
Voeg toe aan verzameling
Stevige ontbijt smoothie met mango en nectarineMet deze ontbijt smoothie met mango en nectarine start jij je dag goed en verantwoord!
4 - Link
16g
Voeg toe aan verzameling
Wintergenot: mango-kaneel smoothieDeze mango smoothie met honing en kaneel mag je niet missen!
4 - Link
4g
Voeg toe aan verzameling
Gezond fruitwater maken met rood fruit en rozemarijnExtra gezond fruitwater maken doe je met rood fruit en verse kruiden, zoals bijvoorbeeld rozemarijn.
2 - Link
40g
Voeg toe aan verzameling
Verzadigend ontbijt met rood fruit en Griekse yoghurtVan dit Griekse yoghurt met rood fruit ontbijt houd je lang een vol gevoel.
3 - Link
13g
Voeg toe aan verzameling
Zo’n groene smoothie zag je nog nooit!Alle ingrediënten in deze groene smoothie hebben dezelfde kleur, en laat die kleur nou net super gezonde soorten groenten en fruit voortbrengen.
2 - Link
12g
Voeg toe aan verzameling
Pittige ananas-smoothieMmm, deze ananas smoothie met gember is pittig lekker!
3 - Link
33g
Voeg toe aan verzameling
Mango smoothie met boerenkoolVandaag maken we deze tropische boerenkool-mango smoothie!
2 - Link
31g
Voeg toe aan verzameling
Milkshake? Koolhydraatarme amandelmelk smoothie!Deze koolhydraatarme amandelmelk smoothie is net een milkshake, maar dan super gezond!
3 - Link
33g
Voeg toe aan verzameling
Frisse power smoothie met kiwiEen kiwi smoothie in combi met venkel en sla?
3 - Link
23g
Voeg toe aan verzameling
Bleekselderij smoothie met wortel, appel en gemberOm snel af te vallen kun je een gezonde smoothie maken in de ochtend, of als lunch!
3 - Link
19g
Voeg toe aan verzameling
Smoothie van sla, pruimen en komkommerSla in je smoothie? Dat klinkt een stuk minder lekker dan het werkelijk is.
2 - Link
22g
Voeg toe aan verzameling
Smoothie bowl met rode biet en cacaoVandaag deze heerlijke smoothie bowl!
2 - Link
16g
Voeg toe aan verzameling
Vitamine boost met deze powersmoothieEen echte detox smoothie, probeer het nu!
2 - Link
5g
Voeg toe aan verzameling
Verse gemberthee met citroen helpt bij het afvallenGemberthee is goed voor van alles! Het helpt je lichaam te ontgiften, helpt bij het voorkomen en genezen van allerlei kwaaltjes en geeft het afvallen een boost!
15 - Link
25g
Voeg toe aan verzameling
Smoothie met rode biet en framboosHoud jij ook zo van een heerlijke gezonde smoothie? Dat komt goed uit. Vandaag maken wij deze smoothie rode biet met framboos. Een gouden combinatie, proef zelf maar!
3 - Link
15g
Voeg toe aan verzameling
Smoothie van bietensap met sinaasappel makenWaarom ik elke ochtend bietensap met sinaasappel drink? Ik leg het je uit!
2 - Link
18g
Voeg toe aan verzameling
Alcoholvrije pina colada smoothie met mangoDeze pina colada smoothie met ananas mango en kokos is een verfijnde, non-alcoholische verwenner. Jumm!
2 - Link
18g
Voeg toe aan verzameling
Gezonde milkshake met frambozenDe zon komt onze kant op dus dat betekent dat deze gezonde milkshake met frambozen perfect is! It’s milkshake time!
2 - Link
21g
Voeg toe aan verzameling
Oranje boven! Afvallen met een smoothie van wortelsap en bleekselderijAls je alleen al naar het drankje kijkt giert de energie door je lijf heen.
2 - Link
5g
Voeg toe aan verzameling
Recept om zelf tomatensap met kruiden te makenTomatensap is perfect om snel af te vallen!
3
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
99.000+Mensen gingen je voor
-
150Koolhydraatarme Recepten
-
250Tips & Snacks
-
100%Afslankgarantie (geld terug)