Lunch
Maak van de lunch weer een volwaardige maaltijd. Dus weg met de broodtrommel en welkom koolhydraatarme en gezonde en lunch recepten. Je kan deze gerechten ook vooraf maken, zodat je de lekkerste meeneemlunch eenvoudig in je tas stopt. Lekker afvallen voor onderweg. Eet smakelijk!- Link
13g Add to Collection
Magnetronbrood en zalm, de snelle lunch van RoosOnweerstaanbare trek in een bammetje ? Maak in een…
1 - Link
28g Add to Collection
Geitenkaas salade met balsamico in een buddha bowlBuddha bowl gemaakt van geitenkaas salade en gegrilde zoete aardappel.
5 - Link
10g Add to Collection
Deze tuinbonen bruschetta brengt je naar SardiniëDeze tuinbonen bruschetta met scherpe kaas is een frisse voedzame lunch. Je maakt deze Italiaanse toast extra lekker.. Hoe? Dat lees je hier.
3 - Link
6g Add to Collection
Tuinbonensoep, recept voor een groen voorgerechtMet deze fris-groene vegetarische tuinbonensoep zet je in een wip een heerlijk voorgerecht op tafel. Bekijk hier dit snelle recept.
2 - Link
10g Add to Collection
Tuinbonensalade met spekjesDeze salade vult goed en is super gezond. Dubbel…
4 - Link
8g Add to Collection
Groentesoep met balletjesMoeilijk om 250 gram groente binnen te krijgen? Maak…
2 - Link
27g Add to Collection
Quinoa salade, dé pan tegen alle kliekjesHoud jij aan het einde van de week een…
2 - Link
26g Add to Collection
Ontbijt bowl met roerbak kikkererwtenOntbijt recept vol natuurlijke eiwitten. Kikkererwten roekbak is een…
4 - Link
19g Add to Collection
Duitse aardappelsalade zonder mayonaise | Fris en veganRecept voor een gezonde aardappelsalade. Heerlijk romig en zonder…
3 - Link
15g Add to Collection
Gourmet groenteburger van broccoli en blauwe kaas [vega]Met deze groenteburgers maak je een super gezonde, vezelrijke…
2 - Link
31g Add to Collection
Aardpeer recept: een romige aardperensoep met champignonsDit aardpeer recept is een leuke soep van een…
1 - Link
24g Add to Collection
Stevige zwarte bonenburger + tips voor de beste vegaburgerDeze stevige zwarte bonenburger is onweerstaanbaar. Kruidig en hartig…
2 - Link
78g Add to Collection
Kruidige noten rijst met doperwtenRijst met doperwten is een klassieke en voedzame combinatie….
1 - Link
12g Add to Collection
Hennepzaad salade met avocado en aardbeienDeze frisse, snelle salade met hennepzaad geeft je een…
0 - Link
5g Add to Collection
Broccolibrood met speltmeel (slechts 5 gr. Kh)Ditmaal een kruidig broccolibrood met speltmeel.
2 - Link
9g Add to Collection
Brioche Brood met notenIs brioche een bol, een bun, een broodje of gebak? of een beetje van alles…
2 - Link
5g Add to Collection
Meatloaf, een Amerikaans gehaktbrood recept met spekPas op: deze meatloaf met bacon is een zware jongen.
1 - Link
11g Add to Collection
Courgettesoep met zalm en tijmIs courgettesoep met zalm een voorgerecht, een luxe lunch of inspiratie voor een snelle maaltijd?
1 - Link
7g Add to Collection
Low carb Quesadilla met gehakt en kaasKoolhydraatarme Quesadilla met gehakt en kaas
4 - Link
4g Add to Collection
Zo maak je Mexicaanse koolhydraatarme wraps in 20 minuten [basisrecept]Tortillas, wraps en quesedillas taboe bij een koolhydraatarm dieet? Ik dacht het niet.
3 - Link
14g Add to Collection
Klassieke Salade Nicoise maar dan koolhydraatarmMaak van het klassieke recept voor salade Nicoise een koolhydraatarme maaltijd salade. We nemen afscheid van aardappels en verwelkomen knolraap, voor een frisse en vullende salade met tonijn. Ook een goede dressing mag niet ontbreken.
1 - Link
6g Add to Collection
Spaanse omelet zonder aardappel met chorizoKruidig, kazig en koolhydraatarm. Perfecte lunch om je vingers bij op te eten.
2 - Link
16g Add to Collection
Romige Thaise pompoensoep met flespompoen en kokosmelkIn de makkelijke keuken mag de flespompoen niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.
3 - Link
18g Add to Collection
Rettich salade met paksoi | Oosterse vitaminebomBoost je gezondheid met rettich salade, paksoi, paprika en gember!
1 - Link
7g Add to Collection
Quiche Lorraine | Koolhydraatarm recept met échte bodemDeze hartige taart met bacon en ui is een handige meeneem lunch.
9 - Link
8g Add to Collection
Eenvoudig tomatensoep recept om zelf te maken.Maak je eigen tomatensoep, super eenvoudig en heel gezond!
3 - Link
24g Add to Collection
Proteïne Pannenkoek met banaan en gesmolten kaasEen American style pancake vol energie.
4 - Link
15g Add to Collection
Selderijsalade met rozijnen en Parmezaanse kaasDeze selderijsalade met rozijnen en Parmezaanse kaas is een Mediterraanse lunch knaller. De combinatie van frisse groente, zoet gedroogd fruit en zilte Parmezaan maken een ware sensatie van je middaguur.
1

Ben je er ook klaar mee om er alleen voor te staan?
Dat snap ik! En het is bewezen dat het veel effectiever is als je het samen doet. Meld je daarom direct even aan bij de Samen Slank Community! Dan profiteer jij net als 1200+ enthousiaste vrouwen van de ultieme stok achter de deur. Nu proberen voor SLECHTS €1,00
-
1200+
Leden en ervaringen
-
52
Elke week een nieuw weekmenu
-
566+
Berichten per week
-
1368+
Reacties per week