31g
Voeg toe aan verzameling
Honing en kaneel zijn kruiden die we associëren met de koude winterdagen. Gebruik ze in een smoothie met frisse tegenhangers zoals mango en limoen.
Kaneel en honing zijn typische herfst- en winterkruiden. Begint het buiten weer wat kouder te worden, dan krijgen we spontaan zin in gerechten met honing en kaneel.
Wat dacht je van:
Of een lekkere smoothie natuurlijk! In deze smoothie combineren we de winterse kruiden met frisse mango en limoen. Een verassende combinatie maar echt SUPER lekker!
Ma’s Tip: Heb jij moeite je in te houden na het avondeten? Kun je niet stoppen met snoepen en snaaien in de avond? Lees hier mijn 18 tips en stop voorgoed!
Ja, kaneel helpt je ook nog eens bij het afvallen! Dit komt omdat het een positief effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Het helpt bloedsuiker in balans te brengen waardoor je een constanter energielevel zult hebben.
Daarnaast helpt het cholesterol verlagen. Laat ons in de comments weten of deze smoothie jou ook heeft gesmaakt! We zijn benieuwd.
Ma’s Tip: Smoothie met minder koolhydraten maken? Gebruik een kwart mango in plaats van een helft.
37g
Voeg toe aan verzameling
Heerlijk frisse smoothie met spinazie en citroen voor tijdens je detox kuur
31g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken we Chinese kip met gember. Een gezond en verrassend recept.
29g
Voeg toe aan verzameling
Ik maakte laatst deze pulled chicken burrito en nu wil ik nooit meer anders!
4g
Voeg toe aan verzameling
Heerlijke koolhydraatarm brood bakken voor tijdens een koolhydraatarm dieet
3g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag een detoxsmoothie: gembersmoothie met wortel.
25g
Voeg toe aan verzameling
Een heerlijke wintersmoothie met peer en – jawel – bleekselderij!
1g
Voeg toe aan verzameling
Dit recept is heerlijk om te maken als voorgerecht bij een diner: tonijn tartaar met wasabi!
5g
Voeg toe aan verzameling
Maak deze lekkere courgette-pannenkoeken als lunch. Weer eens wat…
30g
Voeg toe aan verzameling
Ben je ook een grootverbruiker van wortels? Wij ook!…
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
ik vond zo heerlijk ochten drankje om je dag te starten
Vind hem erg dik.
Mag ik hem met water aanlengen?
ja, je mag altijd water toevoegen als je een smoothie te dik vindt om te drinken