Bewegen

Wie gezond en slank door het leven wil gaan moet bewegen. En nee, bewegen is niet hetzelfde als jezelf suf sporten. Lees hier de beste oefeningen voor jong en oud, die je ook zelf thuis kan doen.

Waar ben je naar opzoek?

detox kuur

buikvet verliezen stappenplan

Simpel Slank - Bernard Favier

Je buikspieren trainen: do’s en dont’s
Onze buikspieren vormen de kern van het lichaam. Toch…
1. 22 apr 2021
2. 0
Zo gaat een stappenteller jou helpen bij afvallen.
Ben jij dit jaar ook aan de wandel geslagen?…
1. 08 apr 2021
2. 0
19 Effectieve Tips voor Buikvet Verbranden
De afgelopen maanden heb ik mezelf helemaal gestort op…
1. 21 sep 2020
2. 0
6 oorzaken van hardnekkig buikvet bij vrouwen boven de 40
Buikvet verliezen, we willen het allemaal wel. Maar het…
1. 14 jul 2020
2. 0
Bewegen voor ouderen is noodzakelijk | 10 effecten + 6 oefeningen
Ben je boven de 45 jaar? Dan is het…
1. 10 jul 2020
2. 0
3 ademhalingsoefeningen die je helpen bij afvallen
Adem in en adem uit. We doen het de…
1. 10 jul 2020
2. 0
Afvallen lukt niet, de top 10 problemen!
Afvallen volhouden is soms super moeilijk. Laat daar geen…
1. 11 dec 2019
2. 0
Afvallen in de overgang met 8 lifestyle-tips
Waarom wordt voor veel vrouwen afvallen een issue tijdens…
1. 25 okt 2019
2. 1

« Voorgaand 1 2 Volgende »

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!

99.000+
Vrouwen gingen je voor
150
Koolhydraatarme Recepten
250
Tips & Snacks
100%
Afslankgarantie (geld terug)