Waar wacht je nog op? Schrap ook onnodige koolhydraten uit je dieet. Volg het 50 Dagen Programma en val af!
Afvallen was nog nooit zo makkelijk!

Update: 24.641 exemplaren verkocht sinds januari 2021

  • Ervaar meer energie.
  • Val tot 2 kg af per week.
  • Zonder verplicht te sporten.
  • En zonder honger te lijden.

Hardcover (240 bladzijden)

Nu Slechts €199 €37 (81% korting)

Bestel jouw exemplaar >>
Bestel jouw exemplaar >>

Vandaag bestellen is morgen beginnen!

  • 7 weekmenu's
    Inclusief uitgewerkte boodschappenlijstjes.
  • 150 afslankrecepten
    Ontbijt, lunch, diner & snacks.
  • Professionele hulp
    1-op-1 begeleiding via e-mail.
  • Afslank garantie
    Val af of je geld terug.

Val tot twee kilo per week af met onze koolhydraatarme recepten 

Spinazie wokken met boursin en uitjes en goudbruine kipfilet
Broccoli smoothie met kiwi
Rode en gele gevulde paprika koolhydraatarm met vulling van gehakt, spinazie en feta
Hachee
Spiegelei van gebakken ei met spek
smoothie rode biet met banaan
gezonde ovenschotel met kip en spinazie
gezonde havermoutkoekjes met rozijnen appel en banaan
koolhydraatarme andijviestamppot met spekjes
  • 150 verschillende koolhydraatarme recepten
  • Gemakkelijk en snel te maken 
  • Overal verkrijgbare ingrediënten
  • Getest door duizenden mensen

Wij willen van Nederland het gezondste land ter wereld maken!

En om dat te bereiken willen we jou stimuleren om minder slechte koolhydraten te eten. Want de meeste mensen in Nederland eten nog steeds teveel:

  • Bewerkt voedsel
  • Slechte vetten 
  • Snelle koolhydraten

Dit zorgt voor veel problemen zoals

  • Hardnekkig buikvet
  • Een trage schildklier
  • Maar ook diabetes type-2

Vooral na het 40 levensjaar en tijdens de overgang komen er steeds vaker klachten voor. Zet daarom vandaag de knop om en doe ook mee. Claim jouw vitaliteit. Je bent het waard.

Samen naar een slank, gezond en gelukkig leven!

Wat anderen zeggen:

facebook reviews van makkelijk afvallen

Beoordeling · 5,0
(409 beoordelingen)

“

Eindelijk een boek dat gezondheid en lekker eten op een leuke manier combineert. Een totale aanrader! Leefstijlgeneeskunde krijgt steeds meer aandacht en het boek van Niels is het beste voorbeeld dat ik in tijden heb gezien.”

Prof. Dr. Jan Keppel Hesselink (Instituut voor Neuropathische Pijn)

  • 7 weekmenu's
    Inclusief uitgewerkte boodschappenlijstjes.
  • 150 afslankrecepten
    Ontbijt, lunch, diner & snacks.
  • Professionele hulp
    1-op-1 begeleiding via e-mail.
  • Afslank garantie
    Val af of je geld terug.

De 50/30/20 regel: Val leuk én lekker af!

niels bosman

(Niels Bosman -
het brein achter de 50/30/20 regel)

Hoi,

Het is Niels Bosman hier.

Samen met een team van voedingsexperts heb ik in de afgelopen 7 jaar onderzoek gedaan naar...

Hoe je leuk, eenvoudig en zo snel mogelijk afvalt.

Na honderden experimenten kwam de 50/30/20 regel als beste uit de test.

(Meer dan 99.000 mensen zijn afgevallen d.m.v. de 50/30/20 regel)

Hier is hoe de 50/30/20 regel werkt:

Je eet dagelijks...

  • 50% eiwitten.
  • 30% gezonden vetten.
  • En 20% koolhydraten.

Hierdoor:

  • Ervaar je meer energie.
  • Val je tot 2 kg af per week.
  • Hoef je niet verplicht te sporten.
  • Krijg je een jongere en stralende huid.
  • Verbrand je hardnekkig vet rondom je buik, billen en benen.
  • Geniet je tot 6 keer per dag van lekkere gerechten en snacks.
  • Laat je jouw hormonen voor je werken (in plaats van tegen je).

Gratis verzonden binnen 1 werkdag.

  • 7 weekmenu's
    Inclusief uitgewerkte boodschappenlijstjes.
  • 150 afslankrecepten
    Ontbijt, lunch, diner & snacks.
  • Professionele hulp
    1-op-1 begeleiding via e-mail.
  • Afslank garantie
    Val af of je geld terug.

Nu met 4 Gratis bonussen!!

t.w.v. €43,00

t.w.v. €26.00

t.w.v. €26.00

t.w.v. €37.00

Totale waarde van het boek en de bonussen is €199,00 

Eenmalig: €37,00

Bestel het vernieuwde KHA 50 Dagen Programma met 150 afslankrecepten!

Gratis verzonden binnen 1 werkdag.

  • 7 weekmenu's
    Inclusief uitgewerkte boodschappenlijstjes.
  • 150 afslankrecepten
    Ontbijt, lunch, diner & snacks.
  • Professionele hulp
    1-op-1 begeleiding via e-mail.
  • Afslank garantie
    Val af of je geld terug.

Disclaimer:

Ik (Niels Bosman) heb mijn uiterste best gedaan om het koolhydraatarm 50 dagen menu zo goed en duidelijk mogelijk te publiceren. Desalniettemin is het gebruik van het boek, mijn adviezen en de gerelateerde producten geheel op eigen risico. De auteur en de uitgever geven geen garanties voor de juistheid, volledigheid, waarheid of de toepasselijkheid van de inhoud van dit materiaal.