We weten allemaal dat je sap van wortels kan maken, smoothies ook. Maar van taart? Ja, dat kan! Carrot cake smoothie is niet alleen ontzettend lekker, ook nog eens supergezond!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Wortel als basis voor je smoothie recept
We hebben dit keer een smaakmakend smoothie recept voor je op papier gezet. Smoothie van taart? Ja zeker! Niet letterlijk natuurlijk, dat zou minder lekker zijn. Maar wel met ingrediënten die de smaken nabootsen van de echte carrot cake.
Wortel is een multifunctionele groente, niet alleen lekker om rauw of gekookt te eten. Ook zeer smakelijk om in de smoothie te doen of om sap van te maken. Wist je dat wortel goed zijn voor:
je ogen door de rijkelijke aanwezigheid van vitamine A
verlaging van de kans op kanker
een gezonde huid door de hoeveelheid vitamine C
verlaging van cholesterol
afvallen
je darmen
rijk aan mineralen
Makkelijk en snel smoothie maken
Naast het klappertanden-gehalte van deze smoothie zijn deze gezondheidsmirakels over het algemeen makkelijk om te maken. Voeg wat ingrediënten toe aan de blender, draai de knop om en in een ommezien heb je een heerlijk gezond sapje op tafel staan: boordevol vitamines en mineralen en eindeloos om mee te variëren!
We weten allemaal dat je sap van wortels kan maken, smoothies ook. Maar van taart? Ja, dat kan! Carrot cake smoothie is niet alleen ontzettend lekker, ook nog eens supergezond!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Ontdek welke methode bij jou past!
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Met deze ontbijt smoothie met mango en nectarine start jij je dag goed en verantwoord!
118
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
15g
Voeg toe aan verzameling
5g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan verzameling
31g
Voeg toe aan verzameling
33g
Voeg toe aan verzameling
21g
Voeg toe aan verzameling
24.8g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.