Een echte wintersmoothie voor een koude winterochtend! Deze smoothie is groener dan groen: de spinazie en bleekselderij geven er een echte groentetouch aan.
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Wintersmoothie met peer en bleekselderij gezond?
Een wintersmoothie voor een koude winterochtend! Deze smoothie is groener dan groen: de spinazie en bleekselderij geven er een echte groente touch aan.
Wist je dat bleekselderij goed is voor je energiehuishouding, bloeddruk en botten? Het bevat namelijk veel kalium en calcium! Daarnaast geeft het je smoothie een lekkere, frisse smaak. Heerlijk in combinatie met de romige banaan en zoete peer.
Altijd goed zo’n gezonde koolhydraatarme smoothie, meer heerlijke recepten, probeer deze eens uit:
Een echte wintersmoothie voor een koude winterochtend! Deze smoothie is groener dan groen: de spinazie en bleekselderij geven er een echte groentetouch aan.
Snijd de peer, banaan en bleekselderij in grove stukken.
Doe alle ingrediënten in de blender en blend tot een glad geheel.
Nutrition Facts
Winterse smoothie met peer en bleekselderij
Amount Per Serving
Calorieën 132Calorieën uit vet 9
% Daily Value*
Vet 1g1%
Koolhydraten 25g10%
Eiwit 3g6%
Vitamine A 267IU12%
Calcium 134mg13%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Niels Bosman
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Voor de snelle snoeper: bowl van mandarijn met bleekselderij!
0
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
24g
Voeg toe aan verzameling
33g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
99.000+
150
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.