Weten wat je moet eten om af te vallen?
Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Tijd voor een ontbijtsmoothie. Deze keer maken wij deze overheerlijke walnoot smoothie. Een lekkernij en geeft je een goede start van de dag. Ga jij de smoothie vandaag proberen?
Het is weer koud buiten, de regen komt met bakken uit de lucht en het zonnetje verstopt zich veel achter de wolken. Bij dit koude weer kan je natuurlijk wel wat extra weerstand gebruiken. Daar hoort natuurlijk een smoothie bij met een herfstig tintje, vandaar deze walnoot smoothie.
Daarom maken we vandaag deze smoothie met walnoten, peer, kaneel en kardemom. Deze smoothie kun je lekker als ontbijtje maken, maar kan ook heel goed in de middag als je even toe bent aan een gezonde opkikker.
Houd je niet van walnoten? Een andere notensoort kan natuurlijk ook! Kun je niet kiezen? Bekijk eens deze lijst met top 5 gezondste noten.
Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Probeer eens deze gezonde variant van friet
Hoe maak je een luchtige omelet met Oosterse groenten?
Hmm… Voor deze ontbijt burrito met ei en ham kom jij zeker je bed uit!
Spiegelei met kaas en rucola is ook in een koolhydraatarm dieet een perfect ontbijt.
Ga je deze zomer kamperen? Dit Mexicaanse gerecht staat…
Is er toevallige iemand jarig? Of heb je zelf zin in een lekkere maar gezonde taart? Zet deze koolhydraatarme appeltaart op tafel!
Waarom ik elke ochtend bietensap met sinaasappel drink? Ik leg het je uit!
Zoete aardbeien gecombineerd op verrassende wijze in een frisse salade met spinazie, avocado en feta. Smullen!
Deze chai tea latte móet je een keer gemaakt…
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
2 Kilo in 10 Dagen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Great! Just subscribe to our newsletter to get instant access!
By subscribing you agree to our terms & conditions
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.