* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Het is de moeite waard om te investeren in Ceylon kaneel. Deze kaneelsoort bevat een veel lager gehalte aan coumarines (plantgifstoffen). Deze zijn kankerverwekkend. Ceylon kaneel is dus véél gezonder! Scroll snel verder voor meer tips
(bron).
Gebruik biologische appels!
Tijdens de herfst kun je wel wat extra vitamientjes gebruiken. Dat gaat wel lukken met deze heerlijke smootie. Appel en kaneel geeft mij altijd een verwarmend gevoel.
Ma’s Tip: deze pompoensoepjes zijn ook onmisbaar tijdens de herfst en perfect als bijvoorbeeld lunch of avondmaaltijd tijdens het detoxen.
De meest gezonde keuze maak je met biologische appels. Gewone appels worden erg bespoten met gifstoffen. Juist waarvan je graag afscheid neemt door middel van een detox kuur.
Hoe goed je een appel ook wast, de gifstoffen zitten in de schil of net daaronder. Juist daar zitten de meest gezonde stoffen in appels. Zonde dus om te schillen en weg te gooien!
Detoxen maar! Smoothie appel met kaneel
Klaar voor een super gezond drankje tussendoor? Dankzij walnoten, lijnzaad en appel zit deze topper boordevol met vezels die helpen bij het reinigen van je darmen en afvallen. En er is meer..
Je krijgt gezonde omega-3-vetten binnen
Dit drankje beschermt tegen hart- en vaatziekten
Het helpt bij het verlagen van het slechte LDL- cholesterol.
Kom maar door met die smoothies! Check hier alle gezondheidsvoordelen van de 28 Dagen Detox.
Hierbij weet je zeker dat je alle gifstoffen verwijdert en juist alle belangrijke en gezonde stoffen binnenkrijgt. Dat doe je namelijk zo!
Laat hieronder weten wat jij van deze smoothie met appel en kaneel vind! Smaakte deze voor jou ook naar een lekker appeltaartje? 🙂
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Ontdek welke methode bij jou past!
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Deze spruiten gratin zit vol vitaminen C en zijn een goede bron voor vitamine K en de nodige mineralen. Begin je koolhydraatarme dag goed met dit verrasende recept. Je maakt eenvoudig meer porties, dan heb je gelijk een ontbijt voor morgen. Bekijk hier het recept.
Proef deze heerlijke mini courgette pizza en het voelt net alsof je in Italië bent!
55
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
29g
Voeg toe aan verzameling
24g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
3g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
18g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
3g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.