24g
Voeg toe aan verzameling
Het lijkt wel een milkshake, deze smoothie met kokosmelk en aardbei!
Het is altijd tijd voor smoothies! Als ontbijt, lunch, tussendoor of toetje – smoothies kunnen eigenlijk altijd. Maak deze aardbei-kokossmoothie als je zin heb in iets zoets en romigs. Zie je jezelf al zitten in de tuin, een zonnebril op je hoofd en deze gezonde milkshake in je hand? Nou, ik wel hoor! Het mag dan wel april zijn, de zomer is er sneller dan je denkt!
Ben jij ook zo gek op smoothies? Probeer dan eens dit feestelijke ontbijt met smoothie cheesecake framboos, deze crazy yellow fruit smoothie of dit stevige ontbijt met mango en nectarine als smoothie. Wat is jouw favoriet? Laat het ons weten, wij zijn erg benieuwd!
In deze fruitsmoothie zitten aardbeien. Aardbeien zijn dé ultieme zomervruchten: heerlijk zoet, fris en ontzettend lekker. Daarbij zijn ze niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Ze bevatten veel vitamines, antioxidanten en voedingsvezels.
Deze fruitsmoothie met aardbeien is dus ideaal voor in de zomer. De smoothie bevat de volgende voedingswaarden per portie:
12g
Voeg toe aan verzameling
Deze frisse komkommer smoothie met avocado geeft je een lekkere ochtendboost!
25g
Voeg toe aan verzameling
Een heerlijk fris en rauwe zoete aardappelsalade met een Aziatische twist
9g
Voeg toe aan verzameling
Sawadee Ka! Hallo!? Deze Thaise Kippensoep met Kokosmelk en…
3g
Voeg toe aan verzameling
Afvallen door ijs te eten? Probeer avocado ijs: om je vingers bij af te likken!
11g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken we een lekker spiegelei als ontbijt. Wie houdt daar nou niet van?
10g
Voeg toe aan verzameling
Lekker ontbijten met koolhydraatarm brood van MA
19g
Voeg toe aan verzameling
Deze spinazie salade met mozzarella en parmaham is een echte aanrader als jij een koolhydraatarm dieet volgt.
15g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag een gezonde granaatappel salade met kip die jou helpt bij het afvallen!
17g
Voeg toe aan verzameling
Van dit Griekse yoghurt met rood fruit ontbijt houd je lang een vol gevoel.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Hallo dit recept lijkt mij heel lekker, maar ik ben helaas allergisch voor kokos. Welke melk kan ik dan het beste gebruiken?
Kan dit recept wel als je in ketose wilt blijven? Ik dacht nl dat banaan daar niet in kon. 15 gram khd is dan ook meteen meer dan de helft van wat ik per dag zou mogen…
Hoi Petra, dit is geen specifiek keto recept. Het zou misschien wel kunnen, maar dan moet je de rest van de dag wel heel erg opletten;)
Hallo,
Even vraagje over detoxen met smoothies.
Is het de bedoeling dat je 3 smoothies op een dag neemt en verder niks of kun je hier een warme maaltijd bij gebruiken?
Vr Gr Connie
in ons programma drink je detox smoothies, tussen de middag een detox soep of salade en ’s avonds een detox maaltijd met groente als warme maaltijd.