Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Tarwegras Smoothie
- Ontbijt
-
1 persoon
- 22g koolhydraten

Ingrediënten
- 1 el tarwegraspoeder
- 1/2 banaan
- 1/2 avocado
- 1/2 glas jus d'orange
- 1/2 glas water
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Meng goed door elkaar tot er een egale massa ontstaat.
Ben je opzoek naar een lekkere tarwegras smoothie? Dan kan ik jou dit groene drankje zeker aanraden!
Tarwegras smoothie gezond?
Tarwegras is een grassoort en ontstaat na het ontkiemen van tarwe. Een aantal jaren geleden is er een enorme hype ontstaan rondom tarwegras. Het zou ‘de nieuwe superfood’ zijn. In hoeverre tarwegras een superfood is, dát weten we niet. Wel weten we dat tarwegras zeker niet ongezond is. Het is bewezen dat kiemgroente als tarwegras een grote mate van vitaliteit en voedingstoffen bevatten omdat ze pas recentelijk zijn ontkiemd uit zaad!
Vooral tarwegras in geconcentreerde sapvorm zou veel voordelen bezitten voor lichaam en geest. Je leest er meer over in dit artikel.
Wat voor voedingstoffen heeft tarwegras?
Je kunt de voedingswaarden van tarwegras vergelijken met die van spinazie. Veel vitamine E, fosfor en plantaardige eiwitten. Overigens heeft tarwegras zijn groene kleur omdat het barstensvol met chlorofyl zit! Het kan dan zeker geen kwaad om geregeld een tarwegras smoothie te maken. Zeker een gezonde keuze waar je geen spijt van zal krijgen!
Ben je opzoek naar meer inspiratie voor je groene smoothies? Neem dan zeker even een kijkje naar onze top 10! Laat je even weten hoe het gesmaakt heeft?

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.