Rode bieten in je smoothie? Ja zeker wel! Zorgt niet alleen voor een prachtig kleurtje, ook de smaakcombinatie met framboos zorgt voor een ware explosie in je mond. Werkelijk de moeite waard om een keer uit te proberen!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Smoothie rode biet met framboos gezond?
Als we het over gezondheidswonders hebben dan zijn rode bieten er daar een van! Deze rode pareltjes zitten vol voedingsstoffen maar bevatten weinig calorieën. Een echte win-win situatie dus! Andere voordelen van rode bieten:
houd je bloeddruk onder controle
verbetert atletische prestaties
ontstekingremmend
draagt bij een spijvertering
goed voor je hersenen
Go beets! Wist je dat rode biet ook bijdraagt aan de bescherming tegen kanker? En zeker niet onbelangrijk: ze helpen je bij het afvallen! Dit komt omdat er veel voedingsstoffen in zitten terwijl ze bijna geen calorieën bevatten. Doordat er veel vitamines en mineralen in zitten, dragen rode bieten bij aan een gezonder lichaam.
De perfecte combinatie
Nu denk je misschien dat de rode bietensmaak gaat overheersen in een shake, maar door deze te combineren met de zoetheid van de banaan en framboos, vallen de combinaties perfect samen. En aangezien de zomer voor de deur staat kan een rode shake niet missen, voor de kleur zorgt de biet wel voor!
Voor dit recept is het handig om al gekookte bieten in huis te halen, die zijn makkelijker in gebruikt dan ongekookte!
Rode bieten in je smoothie? Ja zeker wel! Zorgt niet alleen voor een prachtig kleurtje, ook de smaakcombinatie met framboos zorgt voor een ware explosie in je mond. Werkelijk de moeite waard om een keer uit te proberen!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Lekkere en smaakvolle padthai met konjac noodles die je helpen met gewicht verliezen
7
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
2g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
19g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
45g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
2g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
32g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
26g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
37g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan favorieten
Voeg toe aan verzameling
99.000+
150
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.