Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Zomerse salade met peer en paranoten
- Bijgerecht
-
1 persoon
- 27g koolhydraten

Ingrediënten
- 1/2 krop sla
- handje paranoten
- 1/2 peer in kleine blokjes
- 1 bosui
- 50 gram feta
- 1/4 komkommer
- 2 el balsamicoazijn
Instructies
- Snijd de sla en was goed.
- Snijd de ui in ringen, de feta in blokjes en de komkommer in plakjes.
- Doe de sla, uienringen, feta, komkommer, paranoten en peer in een schaal. Besprenkel met de balsamicoazijn.
- Breng op smaak met zout en peper.
Salade met peer en paranoten gezond?
De zomer staat voor de deur! En daarmee ook de tijd van buiten eten met zomerse gerechten. Daar past deze salade perfect tussen. Snel klaar, ontzettend lekker én gezond.
Paranoten bevatten veel eiwitten en gezonde vetten die onmisbaar zijn in een koolhydraatarm dieet. Door deze voedingsstoffen zit je sneller vol en ga je minder snacken. Daarnaast bevat het, de antioxidant, selenium, wat de werking van de schildklier stimuleert.
Nog wat van deze heerlijke recepten uitproberen, ik kan je deze aanraden:

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
zijn dat niet erg veel khd
Voor een streng KHA dieet wel inderdaad.