Tosti met zuurkool (low carb meeneemlunch) | maar €1,25 p.p

Deze tosti met zuurkool en gesmolten kaas heeft pit! Wil je daar nog een schepje bovenop doen? Met een goede lik mosterd is het verrukkelijk.

Welkom bij de tosticlub!

Persoonlijk kan je me echt elke dag blij maken met een tosti. Brood in combinatie met gesmolten kaas, heerlijk!

Ik weet dat ik daar niet alleen in ben en dat vele onder ons dolgelukkig zijn met de uitvindingen van koolhydraatarm brood. Wel hou ik van een beetje afwisseling. Experimenteer jij ook graag met verschillende smaakjes?

Leef je uit zou ik zeggen:

• hier vind je een top combinatie met gebakken champignons en ui
• of deze smeuïge variant met avocado en tomaat
• maak een tosti zonder brood van aubergine

Wees creatief, afvallen hoeft niet saai te zijn. Zoals je ziet kan je volop variëren en hoef je niets lekkers te laten liggen.

Tosti in airfryer

Heb jij de luxe dat je tot een airfryer beschikt? Dan kan je ervoor kiezen om je heerlijke broodje met gesmolten kaas en zuurkool in de airfryer te bereiden.

Persoonlijk vind ik dat meestal niet zo’n succes. Soms vliegt het brood door de airfryer (i.v.m. het lichtgewicht) en vaak smelt de kaas minder mooi.

Met een pan of tosti-ijzer krijg je toch het lekkerste resultaat. Mocht je de keuze hebben, dan zou ik voor de laatste optie gaan. Het is belangrijk om te genieten van lekker eten. Ook als je op dieet bent.

Voordelige tosti kaas

De prijs voor het maken van een koolhydraatarme lunch kan soms flink oplopen. Merk jij het ook aan je portemonnee? Je bent hier niet alleen in.

We horen dagelijks dat mensen moeite hebben met afvallen, omdat alles zo duur is geworden. Daar moet iets aan gebeuren. Daarom hebben wij onze ervaring met budget koken vertaald naar een volledig programma.

Afvallen met een budget

Het blijft dus niet bij een voordelige en heerlijke tosti met zuurkool. Nee, je kan kiezen uit ontbijtjes, tussendoortjes, lunch gerechten en avondmaaltijden voor een mooi prijsje. Gemiddeld eet je dan voor €6 per dag (of voordeliger als je alle tips uit het programma opvolgt).

Volgens Nibud geven vrouwen dagelijks gemiddeld €7,09 uit aan eten. Dat scheelt €1,09 per dag, gemiddeld €33 per maand en dus maar liefst €396 op jaarbasis (bron).

Genieten tijdens het afvallen is tegenwoordig meer dan alleen lekker eten. Het houdt ook in dat het te genieten moet zijn voor je portemonnee. Besparen, lekker eten en afvallen: ontdek meteen hoe dat werkt.