Quinoa Salade met Feta

Quinoa is een echte superfood! Zelf zei ik altijd ‘ki-no-ah’ en werd dan uitgelachen door mijn vrienden. Maar hoe spreek je het dan wel uit? Hier komt ie…’kien-waa’. Weet je dat ook weer, voordat je deze overheerlijke quinoa salade presenteert.

Kun je afvallen door quinoa?

Jazeker! Veel mensen denken dat ze alle koolhydraten moeten schrappen bij een koolhydraatarm dieet. Goed nieuws! Dat is helemaal niet zo. Althans de gezonde koolhydraten, waaronder ‘kien-waa’ in ieder geval niet. Je kan er zelfs gezonde koekjes van maken!

Wil je meer weten over gezonde koolhydraten? In dit artikel geef ik je een lijst met 99 koolhydraatarm producten.

Quinoa scoort

De lijst met voordelen van quinoa zijn om blij van te worden!

1. bevat veel antioxidanten
2. levert je B-vitamines
3. verbetert de metabolische gezondheid
4. stimuleert de spieropbouw
5. vermindert stress door het stofje tryptofaan (bron).

Allemaal super belangrijke punten wanneer je wil afvallen. Voeg deze superfood dus vooral toe aan je maaltijden. Deze Griekse quinoa salade met feta brengt je alvast een stapje dichterbij de nieuwe ik, die je in gedachten hebt.

Jouw redding

Deze superfood is een speciale graansoort. Als een van de weinige zit dit graan bomvol goede eiwitten. Je hebt daarom niet veel nodig om een lekker verzadigd gevoel te ervaren. Met deze smeuïge Griekse quinoa salade krijg je controle over je eetlust en geef je afvallen een boost!

Wil jij dat ook? Je staat er niet alleen voor :). Wij hebben hard gewerkt om je hierbij te helpen. Het Koolhydraatarm 50 dagen Programma staat vol met recepten zoals deze. Maar liefst 50 dagen genieten en afvallen! Klik hier en zet vandaag de eerste stap.