Wil je deze week tot 2 kg afvallen door middel van mijn 10 GRATIS afslank recepten?
Koolhydraatarme Doritos
- Diner
-
2 porties
- 18g koolhydraten

Ook zo dol op chips?
Ingrediënten
- 50 gram amandelmeel
- 50 gram lijnzaadmeel
- 20 gram kokosmeel
- 1 ei
- 1 tl paprikapoeder
- zeezout
Instructies
- Meng de amandelmeel, lijnzaadmeel, kokosmeel, paprikapoeder en ei goed door elkaar tot er een deeg ontstaat.
- Doe het deeg tussen twee vellen bakpapier en rol met een deegroller plat.
- Snijd driehoekjes van het deeg en bestrooi met een beetje zeezout.
- Bak de Doritos 10 minuten in een oven op 170 graden.
Ook zo dol op chips? Helaas past dit niet in een koolhydraatarm dieet en bij een gezonde levensstijl. Maar wat als er een gezonde variant zou zijn? Goed nieuws, die is er! Probeer deze lekkere snack voor op de zondagavond: koolhydraatarme Doritos!
Koolhydraatarme Doritos gezond?
Wie had dat gedacht, ook je favoriete chipssoort kan koolhydraatarm! Persoonlijk ben ik daar heel blij om want ik houd van chips. In het begin was ik sceptisch of deze chips net zo lekker zou zijn als de ongezonde variant. Maar deze koolhydraatarme Doritos chips is écht lekker! Heerlijk knapperig met lekker veel kruiden.
Hoe maak ik gezonde Doritos?
Deze Doritos zijn snel klaar en een stuk verantwoorder dan de Doritos uit de supermarkt. De basis van de chips bestaat uit verschillende soorten meel: amandelmeel, lijnzaadmeel en kokosmeel. Deze verschillende meelsoorten zijn stuk voor stuk een bewustere en gezondere keuze.
Tip: Het is belangrijk om het deeg de juiste consistentie te geven; gebruik hiervoor 1 of 2 eieren, totdat er een kneedbaar deeg ontstaat.
Verder kun je toevoegen wat je lekker vindt! Houd je van pittig? Doe dan een theelepel chilipoeder door het deeg. Of bestrooi ze met wat geraspte kaas voor je eigen Cheese Doritos. Ook kan je een eigen gezonde salsadip maken waar je de chips in kan dippen. Een persoonlijke favoriet van mij is zelfgemaakte guacamole.

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
99.000+
Mensen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Het schijnt een koolhydraatarm recept te zijn, je hebt ook heel mooi erbij vermeld hoeveel calorieën etcetera, maar hoeveel koolhydraten zitten hier nu in?
Staat onder “Nutrition”
Carbohydrates: 18g
Ik nen.bang dat 1 ei te weinig is en dat er beetje geraspte kaas bkj moet
Hoeveel porties haal je uit dit recept? Er staat 10 minuten??