Mousse met fruit voor door de yoghurt
- Dessert
-
1 persoon
- 22g koolhydraten
Ingrediënten
- 20 gram frambozen
- 20 gram aardbeien
- 20 gram bosbessen
- 1/2 banaan in stukjes
- 20 ml sinaasappelsap
Instructies
- Was het fruit goed.
- Doe alle ingrediënten in een blender tot er een mousse ontstaat.
- Garneer je schaaltje yoghurt met de fruitmousse.
- Eet smakelijk!
Voedingswaarden
Tips
Fruit mousse gezond?
Deze fruitmousse is binnen twee tellen klaar. Lekker voor als je een keer iets anders wilt voor door je yoghurt. En weet je wat? Je kunt eindeloos variëren. Probeer in de zomer mango of ananas uit; of ga in de herfst voor appel, peer en kaneel. Heerlijk toch?
Je ziet dat er 22 koolhydraten in deze fruitmousse zitten. Eigenlijk niet zo heel veel! Daarnaast heeft fruit veel langzame koolhydraten en zit het vol met vezels, essentiële vitaminen en mineralen! Deze fruitmousse is dus super gezond, maar zorg je er wél voor dat je genoeg afwisselt.
Vaker lekkere mousses maken, wat dacht je van deze recepten:

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
99.000+
Vrouwen gingen je voor
-
150
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.