Appeltaart, wie is er niet dol op? Vandaag maken een koolhydraatarme met amandelmeel. Nét even gezonder dan traditionele appeltaart - en misschien nog wel lekkerder...
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Koolhydraatarme appeltaart
Yes, een ‘gezond’ ongezond recept! Deze koolhydraatarme appeltaart is een gezondere variant op de normale appeltaart van de bakker of uit de supermarkt. We hebben er geen geraffineerde suikers en E-nummers aan toegevoegd. Daarnaast is de bloem (of het zelfrijzend bakmeel) vervangen door amandelmeel. Een gezondere en koolhydraatarme variant waar je best zo nu en dan van mag snoepen (want dat doen wij zelf ook)!
Ben jij ook zo’n fan van taarten? En al helemaal taarten die snel, gezond en makkelijk klaar zijn? Probeer dan ook deze koolhydraatarme monchoutaart. Het maakt niet uit of je nog nooit een taart gemaakt hebt of al jaren bakt, elke keukenprinses kan deze taart maken!
Amandelmeel of bloem
Amandelmeel bevat veel minder koolhydraten dan bloem of zelfrijzend bakmeel. Daarnaast is het rijk aan vitamine E en is het geschikt voor mensen die glutenvrij eten. Net als meelsoorten van andere noten en zaden, is amandelmeel dus een gezondere keuze!
Appeltaart, wie is er niet dol op? Vandaag maken een koolhydraatarme met amandelmeel. Nét even gezonder dan traditionele appeltaart – en misschien nog wel lekkerder…
Gang
Dessert, Tussendoortje
Keuken
Hollands
Keyword
gezonde tussendoortjes, koolhydraatarm en vegetarisch, koolhydraatarme taart, ovengerecht
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Marja Hoogendoorn
Ik heb de appeltaart gemaakt en goed gelukt dankzij het recept. Tot mijn verbazing nog lekker ook. Vandaag laat ik het ook mijn kinderen proeven. Ik kook veel recepten van jullie en ik heb nog niet een keer iets laten mislukken. Zeer tevrede, ik eet niet koolhydraatarme hoofdzakelijk om af te vallen maar om gezond te leven. (Afgevallen 6 kilo in 1 1/2 maand) maar kilo’s kwijt hoort ook bij gezond leven.
Heerlijke ontbijtsalade met avocado en mozzarella. Een gezond begin…
194
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
10g
Voeg toe aan verzameling
31g
Voeg toe aan verzameling
44g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
10g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Ik heb de appeltaart gemaakt en goed gelukt dankzij het recept. Tot mijn verbazing nog lekker ook. Vandaag laat ik het ook mijn kinderen proeven. Ik kook veel recepten van jullie en ik heb nog niet een keer iets laten mislukken. Zeer tevrede, ik eet niet koolhydraatarme hoofdzakelijk om af te vallen maar om gezond te leven. (Afgevallen 6 kilo in 1 1/2 maand) maar kilo’s kwijt hoort ook bij gezond leven.
Je bent super goed bezig, Marja! Ik hoop dat je kinderen de appeltaart ook lekker vinden:)