Hotdog met low carb brood

Heb jij zin in zo'n heerlijke hotdog? Maak een koolhydraatarme variant! Deze koolhydraatarme hotdog is snel klaar en ontzettend lekker!
  • Lunch
  • 1 broodje
  • 18g koolhydraten

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

  • 2 chipolata worstjes
  • 2 augurken
  • 1/2 ui
  • 1 el ketchup
  • 1 el mosterd
  • 2 oopsie broodjes
  • olijfolie

Instructies

  • Bak de worstjes met een beetje olie in een koekenpan.
  • Snijd de ui in ringen, voeg toe aan de worstjes en bak kort mee.
  • Snijd de augurken in kleine stukjes.
  • Neem een oopsie broodje, snijd in de lengte doormidden en leg hier een worstje in.
  • Bedek met wat uitjes, augurk, ketchup en mayonaise.
Voedingswaarden
Voedingswaarden
Hotdog met brood (koolhydraatarm)
Hoeveelheid per portie
Calories 961 Calories from Fat 612
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 68g97%
Verzadigd vet 19g95%
Sodium 2608mg113%
Potassium 877mg25%
Koolhydraten 18g7%
Vezels 2g8%
Suiker 10g11%
Eiwit 44g88%
Vitamine A 410IU19%
Vitamine C 10.6mg14%
Calcium 108mg11%
IJzer 3.4mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips

Broodje hotdog

Heerlijk Amerikaans: hotdogs! Zo nu en dan is zo’n snack ontzettend lekker. Je kunt ze op zoveel verschillende manieren eten. Op z’n Mexicaan, Japans, Duits.. Wij maken hem vandaag koolhydraatarm!

MA’s Tip: Ook zo dol op brood maar niet zo dol op die koolhydraten? Probeer dan koolhydraatarme varianten! Zo heb je naturel koolhydraatarm brood, maar ook koolhydraatarm pompoenbrood of met courgette!

Koolhydraatarme hotdog

Voor onze koolhydraatarme hotdog gebruiken we oopsie broodjes (kleine, luchtige koolhydraatarme broodjes) en chipolata worstjes. In deze worstjes zitten een stuk minder koolhydraten dan in de traditionele hotdogs. Een gezondere keuze dus!

Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.

 

 

koolhydraatarme hotdog
3.67 van 3 stemmen
Print

Hotdog met brood (koolhydraatarm)

Heb jij zin in zo'n heerlijke hotdog? Maak een koolhydraatarme variant! Deze koolhydraatarme hotdog is snel klaar en ontzettend lekker!
Gang Brood, Lunch, Ontbijt
Keuken Westers
Keyword bevat vlees, brood zonder koolhydraten, koolhydraatarm, snelgerecht
tijd <30 minuten
Voorbereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties 1 broodje
Caloriën 961 kcal

Ingrediënten

  • 2 chipolata worstjes
  • 2 augurken
  • 1/2 ui
  • 1 el ketchup
  • 1 el mosterd
  • 2 oopsie broodjes
  • olijfolie

Instructies

  1. Bak de worstjes met een beetje olie in een koekenpan.
  2. Snijd de ui in ringen, voeg toe aan de worstjes en bak kort mee.
  3. Snijd de augurken in kleine stukjes.
  4. Neem een oopsie broodje, snijd in de lengte doormidden en leg hier een worstje in.
  5. Bedek met wat uitjes, augurk, ketchup en mayonaise.

Notities

Voedingswaarden
Hotdog met brood (koolhydraatarm)
Hoeveelheid per portie
Calories 961 Calories from Fat 612
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 68g97%
Verzadigd vet 19g95%
Sodium 2608mg113%
Potassium 877mg25%
Koolhydraten 18g7%
Vezels 2g8%
Suiker 10g11%
Eiwit 44g88%
Vitamine A 410IU19%
Vitamine C 10.6mg14%
Calcium 108mg11%
IJzer 3.4mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

 

Niels Bosman

Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.

Geef een antwoord

Makkelijk Afvallen recepten boek met Niels Bosman
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!

  • 99.000+

    Mensen gingen je voor

  • 150

    Koolhydraatarme Recepten

  • 250

    Tips & Snacks

  • 100%

    Afslankgarantie (geld terug)

Meer info