Home Recepten Ontbijt Hotdog met low carb brood

Hotdog met low carb brood

Heb jij zin in zo'n heerlijke hotdog? Maak een koolhydraatarme variant! Deze koolhydraatarme hotdog is snel klaar en ontzettend lekker!
  • Lunch
  • 1 broodje
  • 18g koolhydraten
koolhydraatarme hotdog 18g Voeg toe aan verzameling
Voeg toe aan favorieten

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

  • 2 chipolata worstjes
  • 2 augurken
  • 1/2 ui
  • 1 el ketchup
  • 1 el mosterd
  • 2 oopsie broodjes
  • olijfolie

Instructies

  • Bak de worstjes met een beetje olie in een koekenpan.
  • Snijd de ui in ringen, voeg toe aan de worstjes en bak kort mee.
  • Snijd de augurken in kleine stukjes.
  • Neem een oopsie broodje, snijd in de lengte doormidden en leg hier een worstje in.
  • Bedek met wat uitjes, augurk, ketchup en mayonaise.
Voedingswaarden
Voedingswaarden
Hotdog met brood (koolhydraatarm)
Hoeveelheid per portie
Calories 961 Calories from Fat 612
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 68g97%
Verzadigd vet 19g95%
Sodium 2608mg113%
Potassium 877mg25%
Koolhydraten 18g7%
Vezels 2g8%
Suiker 10g11%
Eiwit 44g88%
Vitamine A 410IU19%
Vitamine C 10.6mg14%
Calcium 108mg11%
IJzer 3.4mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips

Broodje hotdog

Heerlijk Amerikaans: hotdogs! Zo nu en dan is zo’n snack ontzettend lekker. Je kunt ze op zoveel verschillende manieren eten. Op z’n Mexicaan, Japans, Duits.. Wij maken hem vandaag koolhydraatarm!

MA’s Tip: Ook zo dol op brood maar niet zo dol op die koolhydraten? Probeer dan koolhydraatarme varianten! Zo heb je naturel koolhydraatarm brood, maar ook koolhydraatarm pompoenbrood of met courgette!

Koolhydraatarme hotdog

Voor onze koolhydraatarme hotdog gebruiken we oopsie broodjes (kleine, luchtige koolhydraatarme broodjes) en chipolata worstjes. In deze worstjes zitten een stuk minder koolhydraten dan in de traditionele hotdogs. Een gezondere keuze dus!

Ben jij aan het afvallen maar weet je eigenlijk niet goed wat je nu en wel en beter niet kunt eten? Zoek jij inspiratie voor gezonde ontbijtjes of koolhydraatarme lunch recepten? In ons Koolhydraatarm 50-dagen programma vind je alle informatie die je nodig hebt, plus weekmenu’s met gezonde recepten voor wel 50 dagen lang! Geef het afvallen een boost en start vandaag nog.

 

 

koolhydraatarme hotdog
3.67 van 3 stemmen
Print

Hotdog met brood (koolhydraatarm)

Heb jij zin in zo'n heerlijke hotdog? Maak een koolhydraatarme variant! Deze koolhydraatarme hotdog is snel klaar en ontzettend lekker!
Gang Brood, Lunch, Ontbijt
Keuken Westers
Keyword bevat vlees, brood zonder koolhydraten, koolhydraatarm, snelgerecht
tijd <30 minuten
Voorbereidingstijd 15 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties 1 broodje
Caloriën 961 kcal
Auteur Makkelijk Afvallen

Ingrediënten

  • 2 chipolata worstjes
  • 2 augurken
  • 1/2 ui
  • 1 el ketchup
  • 1 el mosterd
  • 2 oopsie broodjes
  • olijfolie

Instructies

  1. Bak de worstjes met een beetje olie in een koekenpan.
  2. Snijd de ui in ringen, voeg toe aan de worstjes en bak kort mee.
  3. Snijd de augurken in kleine stukjes.
  4. Neem een oopsie broodje, snijd in de lengte doormidden en leg hier een worstje in.
  5. Bedek met wat uitjes, augurk, ketchup en mayonaise.

Notities

Voedingswaarden
Hotdog met brood (koolhydraatarm)
Hoeveelheid per portie
Calories 961 Calories from Fat 612
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Vet 68g97%
Verzadigd vet 19g95%
Sodium 2608mg113%
Potassium 877mg25%
Koolhydraten 18g7%
Vezels 2g8%
Suiker 10g11%
Eiwit 44g88%
Vitamine A 410IU19%
Vitamine C 10.6mg14%
Calcium 108mg11%
IJzer 3.4mg21%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

 

Niels Bosman

Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.

Brood eten zonder broodbuik

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.

Geef een reactie

Deze recepten zijn ook erg lekker!
Link
Pittig roerei met spinazie 5g Voeg toe aan verzameling
Pittig roerei met spinazie

Eieren kunnen altijd. Als ontbijt, lunch of zelfs als avondeten.

253
Link
mascarpone blauwe bessen 17g Voeg toe aan verzameling
Mascarpone toetje met blauwe bessen

Ben jij ook zo dol op toetjes? Mascarpone toetje met blauwe bessen!

98
Link
mugcake met chocolade in witte mok 15g Voeg toe aan verzameling
Een mugcake met chocola maken, doe je zo

Mugcake: zo’n lekker, snel ontbijtje maakte jij nog nooit!

222
Link
mango smoothie met honing en kaneel 31g Voeg toe aan verzameling
Wintergenot: mango-kaneel smoothie

Deze mango smoothie met honing en kaneel mag je niet missen!

193
Link
spitskoolsalade met kip 24g Voeg toe aan verzameling
Koolhydraatarme spitskool salade met kip en avocado

Lekker frisse en knapperige koolhydraatarme spitskoolsalade met kip en avocado

30
Link
chai tea latte 1g Voeg toe aan verzameling
Chai tea latte

  Deze chai tea latte móet je een keer gemaakt…

151
Link
11g Voeg toe aan verzameling
Maak van Shakshuka eenvoudig een koolhydraatarm recept

Werelds gerecht dat smelt op je tong: zachte gepocheerde eieren in kruidige tomatensaus.

3
Link
gegrilde aubergine 9g Voeg toe aan verzameling
Gegrilde aubergine

  Wij zijn fan van aubergine! Deze gegrilde aubergineplakken zijn…

155
Link
Simpele salade met gerookte kip 14g Voeg toe aan verzameling
Simpele salade met gerookte kip

Deze simpele salade met gerookte kip is snel klaar en neem je makkelijk mee naar je werk als lunch.

68
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.

  • 140.000+

    Mensen gingen je voor

  • 90+

    Koolhydraatarme Recepten

  • 250

    Tips & Snacks

  • 100%

    Afslank Garantie (geld terug)

Meer info