Weten wat je moet eten om af te vallen?

Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Voor het lekkerste resultaat van dit koolhydraatarm courgettebrood: pers het vocht uit de courgette met behulp van een theedoek en voeg het vocht beetje bij beetje weer toe tijdens het mengen. Op deze manier krijg je de perfecte consistentie.
Courgette is een van onze meest populaire groenten. Maar is dat wel terecht? Zeer zeker!
Ik ben hartstikke fan van deze groente, jij ook?
MA’s Tip: wil jij meer recepten waarbij je koolhydraten kan vervangen door courgette? Probeer deze courgette frietjes of deze courgette chips.
Normaal is brood een grote bron van koolhydraten. Dat eet je dan dus niet tijdens je koolhydraatarm dieet. Het kan soms ontzettend lastig zijn om brood te laten staan. Een bammetje met kaas mee naar je werk is toch wel erg makkelijk en lekker.
Gelukkig zijn er veel andere manieren om brood met veel koolhydraten te vervangen. Zo bestaat er speciaal koolhydraatarm brood (die je ook erg gemakkelijk zelf kunt maken), bananenbrood of speltbrood. En natuurlijk dit courgettebrood! Wij horen graag wat je vindt van dit recept.
Ben je nog niet uitgebakken? Bekijk hier snel of je favoriete recepten in het koolhydraatarm brood- en bakboek staan.
Wil jij letten op je koolhydraten, maar houd je ook van een lekker bammetje op z'n tijd? Maak dan dit recept voor courgettebrood! Super lekker en 100% low carb.
Vind jij dat gezonde chips geen échte chips zijn?
Deze heerlijke broccoli salade met gerookte kip is een snel, makkelijk en een gezond gerecht
Koolhydraatarm en gezond, probeer nu kikkererwtensalade met bloemkool!
Deze komkommersalade is lekker fris en gezond. Binnen een handomdraai staat de salade op tafel.
Ben jij ook zo fan van frozen yoghurt? Zo maak je het zelf!
Ben jij toe aan een lekkere gezonde smoothie? Maak…
Hmm… Voor deze ontbijt burrito met ei en ham kom jij zeker je bed uit!
Vandaag maken we knapperige rösti van koolraap! Heerlijk als snack of als bijgerecht.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
2 Kilo in 10 Dagen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Welke ovenfunctie moet er gebruikt worden voor dit brood te bakken? Hetelucht of boven-en onderwarmte of iets anders?
Wij gebruiken altijd hetelucht:)
sorry hoor, maar wat staan er
soms toch domme voor de hand liggende vragen,
Kan de cake (per plak) worden ingevroren?