Als je aan een tussendoortje denkt, hoef je absoluut niet altijd ongezonde snacks klaar te maken. Wist je dat witlof een hele goede keus is als je koolhydraatarme snacks wil klaarmaken? Go for it!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Koolhydraatarme snacks op basis van groente
Als we het hebben over koolhydraatarme snacks hoeven we het natuurlijk niet alleen maar over een vette hap te hebben. Wist je dat groenten alleen al een super lekkere basis kunnen vormen voor tussendoortjes? Witlof is ideaal om te gebruiken door haar vorm, het lijkt namelijk op een klein bootje of bakje die je op kan vullen!
Ben je wel gek op witlof, dan is dit recept absoluut aan te raden om te maken voor tijdens een feestje, of gewoon voor tussendoor. Daarnaast zitten in deze koolhydraatarme snacks een heleboel vitamines (met name door de witlof), namelijk:
vitamine C (heel veel)
vitamine B1 en B2
calcium
ijzer
kalium
Fanatiek bezig zijn met je gewicht betekent helemaal niet dat je niet af en toe mag snoepen. Er zijn namelijk ontzettend veel lekkere, verantwoorde snacks te bedenken die jij gewoon kunt eten! Ik heb er 100 voor je verzameld in mijn 100 Koolhydraatarme Lekkernijen E-book
Als je aan een tussendoortje denkt, hoef je absoluut niet altijd ongezonde snacks klaar te maken. Wist je dat witlof een hele goede keus is als je koolhydraatarme snacks wil klaarmaken? Go for it!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Een heerlijke koolhydraatarme en eiwitrijke witlof lasagne voor het hoofdgerecht
236
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
3g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
13g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
5g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
15g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.