Waterijs van limonade in de zomer kan bijna geen slecht idee zijn. Als je ze in de winkel koopt zitten ze vaak tjokvol met suikers. Maar deze zelfgemaakte waterijsjes zijn gezond én lekker! Ben jij ook al zo gek op ijs?
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Waterijs van limonade: simpel en gezond
Toetjes en ijs worden vaker gezien als een ongezonde suikerbom, maar dit waterijsje van limonade is het tegenovergestelde! De perensap bevat zeker wel wat suikers, maar als je een biologische variant in huis haalt doe je een stuk verstandiger aan. Ook is de hoeveelheid in combinatie met een paar stukjes aardbei zo onschuldig, dat je nergens over hoeft te piekeren!
Weinig voorbereiding en snel klaar
Wie vaker ijs heeft gemaakt weet dat het een aantal uur kost voordat de substantie van het waterijs hard is. Maak ze daarom een dag van tevoren en laat de hele nacht bevriezen in de vriezer. Ook kun je er gelijk meer maken met verschillende smaken om zo veel mogelijke varianten uit te proberen. Go water ice!
Wat je niet moet vergeten om in huis te halen zijn ijsvormpjes en stokjes. Mocht je zonder zitten, kun je kleine yoghurtbakjes en normale theelepels gebruiken. Iets minder sierlijk, maar zeker niet minder lekker!
Waterijs van limonade in de zomer kan bijna geen slecht idee zijn. Als je ze in de winkel koopt zitten ze vaak tjokvol met suikers. Maar deze zelfgemaakte waterijsjes zijn gezond én lekker! Ben jij ook al zo gek op ijs?
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Aanrader! Spinaziesalade met mozzarella en parmaham
Deze spinazie salade met mozzarella en parmaham is een echte aanrader als jij een koolhydraatarm dieet volgt.
232
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
6g
Voeg toe aan verzameling
3g
Voeg toe aan verzameling
12g
Voeg toe aan verzameling
24g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
27g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
16g
Voeg toe aan verzameling
19g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.