Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Dat kun je wel zeggen! Granaatappel zit boordevol vitaminen en belangrijke mineralen, maar dat is nog niet alles. Deze vrucht heeft ook een aantal genezende eigenschappen.
Hij bevat namelijk sterke antioxidanten die vooral een positieve werking hebben op de bloedcirculatie en de toevoer van bloed naar je hersenen. Dit zorgt ervoor dat je minder kans loopt op hart- en vaatziekten, maar ook op hersenziekten zoals Alzheimer. Plus de pitjes van een granaatappel bevatten stoffen die jou helpen bij het afvallen!
Afvallen door het eten van granaatappel? Dit klinkt jou waarschijnlijk als muziek in de oren. Maar hoe werkt het precies?
De antioxidanten in dit fruit helpen niet alleen bij het voorkomen van ernstige ziekten. Ze zorgen ervoor dat gifstoffen uit je lichaam worden afgevoerd en helpen actief mee bij het verbranden van vet.
Daarnaast houden de voedingsstoffen in de pitjes je bloedsuikerspiegel op peil en geven ze je een verzadigd gevoel. Onderzoek heeft zelfs uitgewezen dat je minder kans hebt op diabetes type 2 als je dagelijks granaatappel eet of het sap drinkt!
Jazeker! De pitjes bevatten de meeste mineralen en voedingsstoffen. Ze zijn dus super gezond!
Dit geld trouwens ook voor het sap, wat vaak geconcentreerder is en dus hogere percentages vitaminen en mineralen bevat. Let wel op als je sap in de supermarkt koopt: vaak zijn hieraan ongezonde suikers toegevoegd.
Het beste koop je biologisch sap in de natuurwinkel, of gewoon de vrucht zelf. Zelf sap persen of pitjes verwijderen wordt super makkelijk met onderstaande video!
Ma’s TIP: Wil jij afkicken van je suikerverslaving? Lees hier mijn 17 tips!
Daar komt ie dan: ik heb voor jou dit filmpje gevonden waarin drie manieren worden uitgelegd waarop je een granaatappel kunt pellen, snijden of persen.
Gewoon bij de supermarkt bij jou in de buurt, of natuurlijk bij de gezondheidswinkel of op de markt. Wat houd je nog tegen?
Probeer ook deze spannende koolhydraatarme recepten eens:
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.