Met deze smoothie waan jij je in tropische oorden! Verlang je al naar de warmte, een ruisende zee en een heerlijk zonnetje? Gelukkig kun jij dit met deze smoothie in huis halen!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Rauwe cacao
Rauwe cacao wordt gezien als een super food! Cacaobonen worden hiervoor niet verhit of geroosterd, waardoor er ook geen goede voedingsstoffen verloren gaan. Ze worden dus rauw gemalen tot poeder. Normaal cacaopoeder wordt wél eerst verwarmd en geroosterd en bevat dus minder voedingsstoffen.
Rauwe cacao bevat onder andere:
Vitamine C
Veel antioxidanten
IJzer, koper, zink
Anandamide (veroorzaakt het geluksgevoel dat je vaak krijgt van chocolade)
Cacao en kokos
Bij deze smoothie gaan we voor dé combinatie: cacao/chocolade met kokos. Deze heerlijke combi kun je toepassen in je gezonde pannenkoeken, muffins, bonbons en smoothies. Voeg eventueel nog wat vers fruit toe om het helemaal af te maken. 🙂
Met deze smoothie waan jij je in tropische oorden! Verlang je al naar de warmte, een ruisende zee en een heerlijk zonnetje? Gelukkig kun jij dit met deze smoothie in huis halen!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.
Knapperige quinoa koekjes van kokosboter (no bake)
Leer zelf kokosboter maken en tover ze om in…
74
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
18g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
3g
Voeg toe aan verzameling
17g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.