Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Gezonde snickers
- Dessert
-
4 snickers
- 7g koolhydraten

Ingrediënten
- 20 gram pindakaas
- 40 gram pure chocolade minimaal 75%
- 40 gram pinda's
- klein scheutje kokosmelk
- 2 druppeltjes stevia
Instructies
- Hak de pinda’s grof.
- Roer de pindakaas, pinda’s en Stevia door elkaar. Voeg een klein beetje zout toe (niet te veel!).
- Verwarm de chocolade au bain-marie en voeg de kokosmelk toe.
- Neem een bakje van ongeveer 10 x 10 cm en verdeel de helft van de chocolade over de bodem.
- Verdeel hier het pindakaasmengsel over.
- Verspreid de rest van de chocolade over het pindakaasmengsel.
- Zet het bakje minimaal 2 uur in de koelkast.
- Als de snickers zijn uitgehard, kun je ze uit de vorm halen en in stukken snijden.Geniet ervan!
Lekker snoepen met deze gezonde snickers want je bent jezelf niet als je trek hebt 😉
Chocolata!
Heb jij soms ook zo’n zin in een lekkere chocolade reep? Eentje waar de karamel uitdruipt en de chocolade op je tong smelt. Dan ben jij vast net zo blij als wij met dit recept. De gezonde snicker. En ja je leest het goed, deze snicker is gezond.
Normaal gesproken vermijden we chocolade en zoetigheid als we willen afvallen. Maar dat is nu niet meer nodig. Met dit recept kan je koolhydraatarme snickers maken. Deze snickers zijn gemaakt van pindakaas, verse pinda’s, kokosmelk en natuurlijk pure chocolade!
Pure chocolade is gezond omdat de chocolade in zijn puurste vorm, ook wel rauwe cacao genoemd, blijft. Aan deze chocolade zijn geen melk, ongezonde E-nummers en suikers toegevoegd, waardoor we met een gerust hart kunnen snoepen van dit lekkers.
Lees het volgende artikel over rauwe chocolade en afvallen voor meer informatie over hoe gezond chocolade is.
Wat zit er in deze gezonde snickers?
Dit recept is voor 4 snickers. Per snicker zitten er de volgende voedingswaarden in:
- Kcal: 152
- Koolhydraten: 6 g
- Eiwitten: 4 g
- Vetten: 13 g
Nooit geweten dat er ook snickers zijn die koolhydraatarm kunnen zijn. Daar worden we blij van. Ga jij zelf snickers maken? Probeer dan deze healthy snickers maar eens uit. Ik kan alvast verklappen dat ze onweerstaanbaar lekker zijn!

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Kun je de pinda’s ook vervangen door andere noten
Jazeker, lekkere variaties kun je dan maken!