Weten wat je moet eten om af te vallen?

Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Lekker snoepen met deze gezonde snickers want je bent jezelf niet als je trek hebt 😉
Heb jij soms ook zo’n zin in een lekkere chocolade reep? Eentje waar de karamel uitdruipt en de chocolade op je tong smelt. Dan ben jij vast net zo blij als wij met dit recept. De gezonde snicker. En ja je leest het goed, deze snicker is gezond.
Normaal gesproken vermijden we chocolade en zoetigheid als we willen afvallen. Maar dat is nu niet meer nodig. Met dit recept kan je koolhydraatarme snickers maken. Deze snickers zijn gemaakt van pindakaas, verse pinda’s, kokosmelk en natuurlijk pure chocolade!
Pure chocolade is gezond omdat de chocolade in zijn puurste vorm, ook wel rauwe cacao genoemd, blijft. Aan deze chocolade zijn geen melk, ongezonde E-nummers en suikers toegevoegd, waardoor we met een gerust hart kunnen snoepen van dit lekkers.
Lees het volgende artikel over rauwe chocolade en afvallen voor meer informatie over hoe gezond chocolade is.
Dit recept is voor 4 snickers. Per snicker zitten er de volgende voedingswaarden in:
Nooit geweten dat er ook snickers zijn die koolhydraatarm kunnen zijn. Daar worden we blij van. Ga jij zelf snickers maken? Probeer dan deze healthy snickers maar eens uit. Ik kan alvast verklappen dat ze onweerstaanbaar lekker zijn!
Hak de pinda’s grof.
Roer de pindakaas, pinda’s en Stevia door elkaar. Voeg een klein beetje zout toe (niet te veel!).
Verwarm de chocolade au bain-marie en voeg de kokosmelk toe.
Neem een bakje van ongeveer 10 x 10 cm en verdeel de helft van de chocolade over de bodem.
Verdeel hier het pindakaasmengsel over.
Verspreid de rest van de chocolade over het pindakaasmengsel.
Zet het bakje minimaal 2 uur in de koelkast.
Als de snickers zijn uitgehard, kun je ze uit de vorm halen en in stukken snijden.
Geniet ervan!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Recept voor een meelvrij, glutenvrij en suikervrije chocolade brownie…
Deze appel-noten cake is een heerlijk stukje gebak om koolhydraatarm van te smullen
Yes, vandaag gaan we onze favoriete gezonde gehaktballen maken!
Op zoek naar een recept voor gezonde taart? Probeer dan dit heerlijk toetje maar eens: gezonde chocoladecake met walnoten.
Hmm, kan jij deze gezonde Bounty weerstaan? Vandaag maken wij ze zelf om jou te laten zien dat en gezondere variant net zo lekker is!
Heerlijk gevulde witlov, een geweldig tussendoortje!
Vandaag een recept voor heerlijke gezonde wafels. Van deze wafels mag lekker snoepen.
Vandaag een van mijn favoriete tussendoortjes! Warme appel met noten en kaneel is altijd goed als je even iets lekkers wilt snacken.
Deze pina colada smoothie met ananas mango en kokos is een verfijnde, non-alcoholische verwenner. Jumm!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Weten wat je moet eten om af te vallen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Super. Vul je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de download. Kick vandaag nog af van Suiker!
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Kun je de pinda’s ook vervangen door andere noten
Jazeker, lekkere variaties kun je dan maken!