Gezonde paaseieren van hazelnoten

Name: Gezonde paaseieren van hazelnoten
Prep time: 10 min
Cook time: 90 min
Total time: 100 min
Ingredients: 50 gram hazelnoten; 20 ml amandelmelk; 25 gram pure chocolade (78%); 20 gram kokosrasp

Pasen zonder paaseieren kan natuurlijk niet! Maak daarom deze gezonde variant. Lekker voor bij de koffie of als toetje na het diner.

Tussendoortjes
20
100 min
1g koolhydraten

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

50 gram hazelnoten
20 ml amandelmelk
25 gram pure chocolade 78%
20 gram kokosrasp

Instructies

Doe de hazelnoten in een koekenpan en rooster ze licht.
Smelt de chocolade au bain-marie en voeg de amandelmelk toe.
Doe de kokos in een schaaltje of diep bord.
Neem een hazelnoot, haal hem door de chocolade en vervolgens door de kokos.
Doe dit voor alle hazelnoten en laat ze minimaal 1,5 in de koelkast hard worden.

Minder Suiker Eten? Schrap Onnodige Suikers uit je Dieet. Download hier de Gids tegen Snoepen & Snaaien [GRATIS E-Book].

Voedingswaarden

Gezonde paaseieren van hazelnoten

Hoeveelheid per portie

Calories 23 Calories from Fat 18

% Dagelijkse Hoeveelheid*

Vet 2g3%

Koolhydraten 1g0%

Eiwit 0.4g1%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Tips

Gezonde paaseieren gezond?

Paaseieren heb je in alle soorten, maten en smaken. Van pure chocolade met hazelnootvulling tot witte chocolade met cheesecake-smaak. Je kunt het zo gek niet bedenken of ze hebben het!

Dit recept voor paaseieren is lekker om te maken voor tijdens de komende paasdagen. Maak ze als toetje of als lekkers bij de koffie. Ze wijken misschien wat af van de paaseieren zoals je die gewend bent, maar een beetje anders is zeker niet verkeerd, toch?

En weet je wat? Je kunt er je eigen draai aan geven. Rol ze bijvoorbeeld door de gehakte amandelen of vul ze met paranoten.

Niels Bosman

Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.

Deel dit bericht

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.

Geef een reactie Reactie annuleren

Deze recepten zijn ook erg lekker!

Link

Paasstol (met of zonder spijs)

Een heerlijke koolhydraatarme spijstool.

1 45 min

Link

Gezonde eiersalade zonder mayo met kerrie poeder en spitskool

Pittige Eiersalade Maken, zonder Mayo

Dit is niet zomaar een eiersalade. Deze gezonde versie is licht pittig door de kerrie en lekker gevuld met spitskool. Een Paastopper!

200 15 min

Link

Pittig roerei met spinazie

Eieren kunnen altijd. Als ontbijt, lunch of zelfs als avondeten.

253 8 min

Link

Quinoa met ei, spekjes en spinazie

Heerlijk Quinoa recept voor de lunch met spekjes, spinazie en Hüttenkäse

71 20 min

Link

Brioche Brood

Is brioche brood of gebak? of een beetje van alles…

31 90 min

Link

Omelet met hüttenkäse

Zin in een goed vullende lunch? Ga voor deze omelet met hüttenkäse!

74 6 min

Link

Frisse zelfgemaakte eiersalade op toast

Een eiersalade speciaal gemaakt voor op toast!

24 25 min

Link

Gezond ontbijt met ei: spiegelei op brood

Vandaag maken we een lekker spiegelei als ontbijt. Wie houdt daar nou niet van?

208 10 min

Link

Gevulde eieren met kerrie en bacon

Gevulde eitjes, heerlijk bij jouw Paasbrunch of borrel! Probeer deze koolhydraatarme gevulde eitjes.

57 15 min

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.