Gevulde eitjes
Heerlijke gevulde eitjes voor een koolhydraatarme Paasbrunch of borrel!
- Lunch
-
12 stuks
- 1g koolhydraten
Ingrediënten
- 6 stuks eieren Groot
- 4 plakjes katenspek
- 1 stuk avocado
- 2 el. mayonaise
- 1 el. citroensap
- 1 tl. cayennepeper
Instructies
- Kook de eieren in 8 minuten hard. En laat ze schikken onder koud water.
- Pel de eieren, halveer ze en haal de eidooiers eruit. Doe de eidooiers in een kom en voeg het vruchtvlees van de avocado, peper, citroensap en mayonaise toe.
- Mix alles tot een glas mengsel en voeg eventueel nog wat extra kruiden zoals peper en zout toe.
- Snijd de katenspek in kleine stukjes en meng door het mengsel.
- Vul een spuitzak met het eimengsel en vul de eieren stuk voor stuk. Garneer eventueel met fijngesneden peterselie en wat cayennepeper.
Voedingswaarden
Nutrition Facts
Gevulde eitjes
Amount Per Serving
Calorieën 84
Calorieën uit vet 63
% Daily Value*
Vet 7g10%
Koolhydraten 1g0%
Eiwit 4g8%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Gevulde eitjes gezond?
Dit gerecht voor gevulde eitjes staat binnen een handomdraai op tafel. De eitjes smaken net wat anders dan het standaard gevulde ei recept. Je kunt er je eigen draai aan geven door wat extra kruiden toe te voegen of weg te laten.
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)
Onze bestseller! Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 50 dagen. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!
-
50.000+Vrouwen gingen je voor
-
150Koolhydraatarme Recepten
-
250Tips & Snacks
-
100%Afslankgarantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.