Ben je boven de 45 jaar? Dan is het…
- 10 jul 2020
- 0
Bewegen
Wie gezond en slank door het leven wil gaan moet bewegen. En nee, bewegen is niet hetzelfde als jezelf suf sporten. Lees hier de beste oefeningen voor jong en oud, die je ook zelf thuis kan doen.
-
Bewegen voor ouderen is noodzakelijk + 6 effectieve oefeningen -
3 ademhalingsoefeningen die je helpen bij afvallen Adem in en adem uit. We doen het de…
- 10 jul 2020
- 0
-
Afvallen lukt niet, de top 10 problemen! Afvallen volhouden is soms super moeilijk. Laat daar geen…
- 11 dec 2019
- 0
-
Afvallen in de overgang met 8 lifestyle-tips Afvallen in de overgang; veel vrouwen hebben het er…
- 25 okt 2019
- 1
-
Afvallen met hardlopen: dit is hoe het moet Wie van overtollige kilo’s af wil moet een balans…
- 06 mei 2018
- 0
-
Kettlebell oefeningen voor beginners De kettlebell is een geweldig ding en ontzettend functioneel! Lees in…
- 23 mei 2017
- 2
-
9 gratis sportapps: sporten met je smartphone Sportapps – gratis sporten met behulp van je mobiel!…
- 09 mrt 2017
- 0
-
Platte buik – hoe krijg ik dat voor elkaar? Hoe kom je van dat buikje af? Een platte…
- 16 okt 2016
- 10
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+Mensen gingen je voor
-
101Nieuwe Afslank Recepten
-
250Tips & Snacks
-
100%Afslank Garantie (geld terug)