Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Groene smoothie met alfalfa
- Smoothies
-
1 persoon
- 23g koolhydraten

Ingrediënten
- 100 ml amandelmelk
- 100 ml water
- 50 gram alfalfa
- 1/2 avocado
- 1/4 banaan
Instructies
- Haal de schil van de avocado, verwijder de pit en snijd in grove stukken.
- Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender en mix tot een egale massa.
Smoothie met alfalfa
Het is weer tijd voor een heerlijke gezonde smoothie! Drink jij al groene smoothies? Groene smoothies met een basis van groenten zijn echte voedingsstoffenbommen. Je kunt er daarom prima mee ontbijten en je geeft jezelf een echte energieboost.
Zorg er dan wel voor dat de basis uit groenten bestaat. Fruit bevat namelijk vrij veel koolhydraten en is echt bedoeld om je smoothie net wat meer smaak te geven. Lees meer over het maken van groene smoothies en waar je op moet letten in ons artikel.
Is alfalfa gezond?
Voor deze groene smoothie gebruiken we alfalfa. Deze groente lijkt op taugé en kun je ook op dezelfde manier in je gerechten verwerken. Alfalfa bevat veel vitaminen (B1, C, D, E, K) en schijnt zelfs overgangsklachten te verminderen! Zeker het proberen waard dus.

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.