Healthy chocolade smoothie

Ben jij een chocoladelover? Deze healthy chocoladesmoothie staat binnen een handomdraai op tafel én is gezond!

Smoothies
1 persoon
2 min
15g koolhydraten

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

250 ml amandelmelk
1/2 banaan
1 el cacaopoeder
snufje kaneel
1 eetlepel kokosolie

Instructies

Doe alle ingrediënten in een mixer en mix tot een egale massa.
Bestrooi met wat kaneel.

Gratis Download: 10 best beoordeelde Koolhydraatarme Recepten van Ma (hiermee val je tot 2 kg per week af).

Voedingswaarden

Nutrition Facts

Healthy chocoladesmoothie

Amount Per Serving

Calorieën 262 Calorieën uit vet 207

% Daily Value*

Vet 23g33%

Verzadigd vet 17g85%

Sodium 326mg14%

Potassium 211mg6%

Koolhydraten 15g6%

Vezels 3g13%

Suiker 7g8%

Eiwit 2g4%

Vitamine C 5.1mg7%

Calcium 300mg30%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Tips

Geniet van deze gezonde chocolade smoothie! Deze vullende smoothie bevat geen toegevoegde suikers en smaakt heerlijk zoet!

Chocolade smoothie gezond?

De basis van deze smoothie is amandelmelk. Amandelmelk is een vervanger van koemelk en wordt steeds populairder. Bovendien bevat het geen lactose, dus is het vooral voor mensen met lactose-intolerantie zeer geschikt.

Amandelmelk bevat geen lactose en gluten.
Het bevat veel vitamine E, D en A.
Het is rijk aan ijzer, magnesium en kalium.

Niels Bosman

Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.

Deel dit bericht

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.

Geef een reactie Reactie annuleren

Makkelijk Afvallen recepten boek met Niels Bosman

Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma (fysiek boek)

Onze bestseller! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. Je krijgt weekmenu’s voor 7 weken. Met meer dan 150 overheerlijke koolhydraatarme recepten, snacks & tussendoortjes. Nu met 100% afslankgarantie, als jij na 50 dagen niet bent afgevallen, betaal ik je 100% je geld terug. Zonder vragen!