Wil je gratis keto proberen en tot 2 kilo per week verliezen?
Yoghurt-sundae
- Dessert
-
1 persoon
- 18g koolhydraten

Ingrediënten
- 150 gram griekse yoghurt
- 50 gram aardbeien
- 25 gram mango
- 2 Muntblaadjes
- 30 gram walnoten grof gehakt
- 1 tl honing
Instructies
- Pureer de aardbeien en mango in een blender.
- Doe de Griekse yoghurt in een glas en schenk hier de vruchtensaus over.
- Garneer met stukjes walnoot, muntblaadjes en een beetje honing.
Deze yoghurt-sundae is een echt verwenontbijtje!
Yoghurt-sundae gezond?
Ken je die heerlijke ijsjes bestaande uit bolletjes roomijs, overgoten met vruchten-, chocolade-, of karamelsaus en met een topping van slagroom? Dát is een Sundae! En een ware calorieënbom. Daarom geven wij je hier het recept voor een gezonde variant.
Voor dit recept gebruik je geen roomijs, maar Griekse yoghurt. Griekse yoghurt heeft een heerlijke romige smaak en past daarom goed bij de vruchtensaus. Daarnaast zitten er veel eiwitten in: een goede basis dus voor dit gezonde ontbijtje!
(Die topping van slagroom laten we zitten – die is iets minder gezond..)

Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
-
140.000+
Mensen gingen je voor
-
90+
Koolhydraatarme Recepten
-
250
Tips & Snacks
-
100%
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
ga ik echt proberen
🙂
Dit was echt heerlijk!!?
Bedankt voor je reactie Greetje, fijn dat het gesmaakt heeft!! 🙂
Ga ik zeker proberen