Kerstontbijt Inspiratie voor een feestelijke en gezonde start

Dat wordt met het hele gezin genieten! Er is voor ieder wat wils.

  1. Leestijd 2 min
  2. 08 12 2023
Deel dit bericht
Koolhydraatarme wentelteefjes in de vorm van een kerstster met een bolletje friszoet frambozenijs.

De feestdagen komen eraan, en wat is er nu beter dan te genieten van een heerlijke kerstontbijt zonder schuldgevoel? Ontdek deze smaakvolle recepten die je laten genieten van de feestvreugde, terwijl je toch bewust met je gezondheid en gewicht omgaat.

Feestelijke smaken voor een gezonde kerst

Tijdens de feestdagen kan het een enorme uitdaging zijn om je gezonde levensstijl voort te zetten. En weetje, dat is ook helemaal niet erg voor een keertje. Vlieg je deze kerst toch nog de bocht uit? Weet dat je altijd opnieuw kunt beginnen.

Laten we in ieder geval de kerstochtend beginnen met een feest van smaken. Geloof me, hier zul je de hele ochtend van nagenieten. Bij sommige heb je misschien zelfs wel het idee dat je al aan je toetje bent begonnen. Verwen jezelf en je dierbaren met deze verrukkelijke en gezonde kerstontbijtjes!

Wentelteefjes recept | kersteditie

Koolhydraatarme wentelteefjes met een bolletje zelfgemaakt ijs! Dat is nog eens feest. Verras je kids (of jezelf) met deze sterren!
Wentelteefjes in de vorm van een ster met een bolletjes frambozenijs en muntblaadjes.

Pesto ei maken | Tiktok hype

Deze spiegeleieren in een overheerlijk nieuw jasje móet je echt proberen!
Gebakken spiegelei met pesto en Parmezaanse kaas. Heerlijk keto kerstrecept.

Gezonde chocolademousse

Deze gezonde chocolademousse is perfect voor de echte chocoladeliefhebber! 🙂 Met slechts 3 ingrediënten: avocado, banaan en cacaopoeder. Super easy!
Avocado chocolademousse met banaan noten en bessen

Koolhydraatarme pecan brownie

Saskia deelde haar recept voor een heerlijke koolhydraatarme pecan brownie taart. Naast de supergezonde pecannoten zit er ook amandelmeel in, dus glutenvrij! Wij zijn helemaal fan, jij straks ook?
koolhydraatarme pecan brownie

Aardbeien mascarpone | koolhydraatarm toetje

Je mag jezelf best af en toe verwennen met een lekker toetje. Deze aardbeien mascarpone bijvoorbeeld! Lekker snel klaar en om je vingers bij af te likken!
aardbeien mascarpone recept

Heb je de smaak te pakken? Laat het ons hieronder weten en ontdek daarna ook nog even onze culinaire ideeën voor een overheerlijk kerstdiner in deze post.

Wat wordt jouw kerstontbijt keuze?

De feestdagen brengen keuzes met zich mee. Ga je verder met je koolhydraatarme dieet, gun je jezelf een dagje vrij, of kies je voor een tussenweg? Hoe je het ook aanpakt, onthoud dat kerst draait om gezelligheid en genieten met dierbaren.

Af en toe zondigen mag best. Na de feestdagen is het belangrijk om de draad weer op te pakken. Bereid je alvast voor op een frisse start met ons Koolhydraatarm 50 Dagen Programma. Zo heb je na de feestdagen weer iets om naar uit te kijken.

Welk kerstontbijt kies jij? Deel het hieronder in de comments. Ons team van Makkelijk Afvallen wenst je hele fijne dagen en smakelijk eten 🙂

Beoordeel dit artikel!

Slecht artikel Super artikel
Kim Findhammer

Vanuit mijn visie als diëtist schrijf ik de artikelen en stukjes bij de recepten. Mijn uitgangspunt is zoveel mogelijk mensen motiveren en helpen een gezond en gelukkig leven te leiden. Ik wil dat mensen zich begrepen voelen en weten dat zij bij MA terecht kunnen.

Brood eten zonder broodbuik

Geef een reactie