Weten wat je moet eten om af te vallen?

Klaar voor een gezonde lifestyle ?
Jouw gezonde start begint hier! Ontvang je persoonlijke koolhydraatarme weekmenu’s in 2 minuten en ervaar hoe simpel afvallen kan zijn. Start vandaag en voel het verschil!
Doe mee voor €0,01
Rate dit recept
Ik ben begonnen met ma echt super zit in de eerste week maar dat bananenbrood ik lust dat echt niet, kan ik dit ergens mee vervangen? Want het is de middagsnack van de eerste week?
Hoi Erna, super goed dat je met ons programma bent begonnen! Je kunt het bananenbrood van week 1 vervangen door de gezonde mueslirepen in week 3:)
Dit valt onder de noemer “koolhydraatarm” maar bananen en havermout zijn zeker niet koolhydraatarm ??
Hoi Jacqueline, in een uitgebalanceerd menu kun je zeker wel eens een plakje bananenbrood nemen. Je kunt hier dan de rest van de dag rekening mee houden