* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Hier houden we van: koolhydraatarme taartrecepten. Wat een verwennerij! Voor deze kwarktaart zijn amandelmeel en kokosolie gebruikt: gezondere varianten van koekkruimels en roomboter.
Kwarktaart gezond?
Hier houden we van: koolhydraatarme taartrecepten. Wat een verwennerij! Voor deze kwarktaart zijn amandelmeel en kokosolie gebruikt: gezondere varianten van koekkruimels en roomboter.
Wij houden van amandelmeel. Het is een gezonde vervanger van tarwemeel. Het bevat minder koolhydraten dan tarwemeel en het is rijk aan goede vitaminen en mineralen. Daarnaast gebruiken wij ook kokosolie. Wij geloven dat kokosolie gezond is en dus een goede vervanger voor de ongezonde varianten.
Twijfel jij of kokosolie gezond is? Lees dit artikel over kokos voor meer informatie over deze tropische vrucht.
Wat zit er in deze koolhydraatarme taart zonder suiker?
Doordat wij amandelmeel en kokosolie gebruiken is deze kwarktaart koolhydraatarm. Maar een taart is geen taart zonder slagroom. Daarom is ook in deze koolhydraatarme kwarktaart slagroom toegevoegd. Geen zorgen, de taart blijft gezond! We gebruiken namelijk ongeklopte slagroom. Ongeklopte room is ongezoet. Dit is een gezonde variant slagroom zonder toegevoegde suikers. Ongezoete room is helemaal niet zo slecht voor je. Het bevat namelijk maar weinig koolhydraten en bestaat voornamelijk uit goede vetten. In deze post leggen we uit wat precies goede vetten zijn en in welke producten je deze tegenkomt.
Iedereen houd van taart, en je kunt er niet genoeg maken in je leven, hierom hebben wij nog een aantal verstandige taart recepten voor je:
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Hanna
Ik vond de taart heerlijk. Heb er wel blauwe bessen in verwerkt en een klein beetje stevia in de bodem. Hij was met mijn verjaardag binnen 1 uur op. Heerlijk
Op het plaatje zag het er heerlijk uit. Maar die bodem.. om misselijk van te worden zo vies.
Beetje plakkerige, smakeloze schoenzool. Echt heel vies. Ook de kwark is smakeloos, maar dat is niet zo erg, dat wist ik van te voren. De kwark was goed op gesteven.
Als je de taart volgens het recept maakt ziet hij er goed uit maar is hij totaal smakeloos helaas. De bodem lijkt op oude zacht geworden smakeloze koekjes. Het slagroom, kwark, zoetstof en gelatine mengsel zit geen smaak aan. Echt zonde van alle ingrediënten en het werk dat je er aan hebt. Erg teleurstellend, jammer!
Ipv gelatine kan je misschien agar agar gebruiken ik gebruik het al voor confituur en is zeer goed van dikte kan het ook voor taarten vraag ik mij dan af
Gezond fruitwater maken met rood fruit en rozemarijn
Extra gezond fruitwater maken doe je met rood fruit en verse kruiden, zoals bijvoorbeeld rozemarijn.
184
Het Koolhydraatarm 4 Weken Stappenplan
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
7g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
15g
Voeg toe aan verzameling
1g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
28g
Voeg toe aan verzameling
25g
Voeg toe aan verzameling
31g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Ik vond de taart heerlijk. Heb er wel blauwe bessen in verwerkt en een klein beetje stevia in de bodem. Hij was met mijn verjaardag binnen 1 uur op. Heerlijk
Op het plaatje zag het er heerlijk uit. Maar die bodem.. om misselijk van te worden zo vies.
Beetje plakkerige, smakeloze schoenzool. Echt heel vies. Ook de kwark is smakeloos, maar dat is niet zo erg, dat wist ik van te voren. De kwark was goed op gesteven.
Als je de taart volgens het recept maakt ziet hij er goed uit maar is hij totaal smakeloos helaas. De bodem lijkt op oude zacht geworden smakeloze koekjes. Het slagroom, kwark, zoetstof en gelatine mengsel zit geen smaak aan. Echt zonde van alle ingrediënten en het werk dat je er aan hebt. Erg teleurstellend, jammer!
Ipv gelatine kan je misschien agar agar gebruiken ik gebruik het al voor confituur en is zeer goed van dikte kan het ook voor taarten vraag ik mij dan af
je kunt ook prima agar agar gebruiken voor een taart.