Ben je gek op een broodje hamburger? Dan is het tijd voor een koolhydraatarme versie! Precies hetzelfde, maar dan alleen - je raadt het al - zonder brood. Smullen maar!
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Ook zo dol op hamburgers? Dan komt dat goed uit. Vandaag maken wij namelijk koolhydraatarme hamburger salade!
Koolhydraatarm hamburger salade
Dacht je dat je nooit meer een heerlijk broodje hamburger mocht eten nu je hebt besloten koolhydraatarm te eten? Maak je geen zorgen, ook in deze levensstijl mag je best af en toe genieten van dit stukje vlees. Dit keer zonderbrood, maar wel met hamburgers!
Hoewel hamburger van zichzelf vrij rijk is aan koolhydraten, kan die geen kwaad. Door het gerecht aan te vullen met koolhydraatarme ingrediënten blijf je onder de dagelijkse standaard. Zonder dat je dit heerlijke stukje vlees moet laten staan! Hoe gek ben jij op deze koolhydraatarme hamburger salade?Koolhydraatarme hamburger salade | Gezond | Makkelijk Afvallen
Koolhydraatarm en bbq? Ja zeker!
Veel mensen denken dat in een koolhydraatarm dieet geen bbq-gerechten passen. En weet je wat het mooie is, dat kan dus wel! Vlees kan mager en koolhydraatarm zijn, mits je maar het juiste kiest. Geniet dus van een heerlijke barbecue zonder dat je je zorgen hoeft te maken voor te veel carbs!
Meer lekkere BBQ salade recepten, probeer deze eens:
Ben je gek op een broodje hamburger? Dan is het tijd voor een koolhydraatarme versie! Precies hetzelfde, maar dan alleen – je raadt het al – zonder brood. Smullen maar!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Boek wordt direct gratis verzonden
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Joys
Lijkt me heerlijk.
Het aantal khd in de hamburger valt meestal wel mee en als je het zelf maakt is het zelfs nog minder. Wat ik jammer vind is dat je geen ketchup aanbeveelt zonder suiker want daar zitten veel minder khd in. In gewone zit meer dan 23 gr khd per 100gr waarvan 22gr toegevoegde suikers!
In de 0% is het iets meer dan 5gr khd per 100gr. waarvan iets meer dan 4gr suikers maar dit is uit de groenten zelf.
Appel lijnzaad muffins voor als heerlijk koolhydraatarm tussendoortje
172
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
21g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
7g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
26g
Voeg toe aan verzameling
11g
Voeg toe aan verzameling
3g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
6g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Lijkt me heerlijk.
Het aantal khd in de hamburger valt meestal wel mee en als je het zelf maakt is het zelfs nog minder. Wat ik jammer vind is dat je geen ketchup aanbeveelt zonder suiker want daar zitten veel minder khd in. In gewone zit meer dan 23 gr khd per 100gr waarvan 22gr toegevoegde suikers!
In de 0% is het iets meer dan 5gr khd per 100gr. waarvan iets meer dan 4gr suikers maar dit is uit de groenten zelf.
Dankjewel voor de tip!