Appel kaneel smoothie
Appel, honing en kaneel brengen deze detox smoothie op smaak. Dit drankje is ideaal voor tussendoor en binnen een paar minuten klaar.
Ontbijt
1
5 min.
24.5 G Koolhydraten
kCal
246
Koolhydraten
24.5 G
Vetten
13 G
Eiwitten
4.4 G
Gezonde detox smoothie met de smaak van appeltaart!
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
1 appel
200 ml water
8 g gebroken lijnzaad
1 tl kaneel
1 tl honing
15 g walnoten
Instructies
Snijd de appel in partjes en verwijder het klokhuis.
Mix de appel en overige ingrediënten in een blender tot een egale smoothie.
Schenk de smoothie in een groot glas.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Voor deze smoothie met appel en kaneel is het de moeite waard om te investeren in Ceylon kaneel. Deze kaneelsoort bevat een veel lager gehalte aan coumarines (plantgifstoffen). Deze zijn kankerverwekkend. Ceylon kaneel is dus véél gezonder! Scroll snel verder voor meer tips.(bron).
Gebruik biologische appels!
Tijdens de herfst kun je wel wat extra vitamientjes gebruiken. Dat gaat wel lukken met deze heerlijke smootie. Appel en kaneel geeft mij altijd een verwarmend gevoel.
Ma's Tip: deze pompoensoepjes zijn ook onmisbaar tijdens de herfst en perfect als bijvoorbeeld lunch of avondmaaltijd tijdens het detoxen.
De meest gezonde keuze maak je met biologische appels. Gewone appels worden erg bespoten met gifstoffen. Juist waarvan je graag afscheid neemt door middel van een detox kuur.
Hoe goed je een appel ook wast, de gifstoffen zitten in de schil of net daaronder. Juist daar zitten de meest gezonde stoffen in appels. Zonde dus om te schillen en weg te gooien!
Heb je liever een warm ontbijtje tijdens de herfst? Probeer dan eens deze warme appeltjes met kaneel en walnoten. Smullen!
Detoxen maar! Smoothie appel met kaneel
Klaar voor een super gezond drankje tussendoor? Dankzij walnoten, lijnzaad en appel zit deze topper boordevol met vezels die helpen bij het reinigen van je darmen en afvallen. En er is meer..
Je krijgt gezonde omega-3-vetten binnen
Dit drankje beschermt tegen hart- en vaatziekten
Het helpt bij het verlagen van het slechte LDL- cholesterol.
Kom maar door met die smoothies! Check hier alle gezondheidsvoordelen van de 28 Dagen Detox.
Op deze manier weet je zeker dat je alle gifstoffen verwijdert en juist alle belangrijke en gezonde stoffen binnenkrijgt. Dat doe je namelijk zo!
Laat hieronder weten wat jij van deze smoothie met appel en kaneel vindt! Smaakte deze voor jou ook naar een lekker appeltaartje? :)
Reset je lichaam op een milde én effectieve manier
Voel je je futloos, opgeblazen of gewoon toe aan een frisse start?
Met dit gratis Detox Dagmenu geef je je lichaam een natuurlijke reset in slechts één dag.
✔️Ontgiften zonder extremen
✔️Meer energie, minder cravings
✔️Inclusief recepten, eetschema en handige tips
Deze zijn ook lekker...
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
