Wat serveer jij graag als hapje op een verjaardag? Deze hamrolletjes met roomkaas zijn snel klaar en eigenlijk altijd wel een succes! En je kunt zo los gaan als je zelf wilt. Snijd een tomaatje fijn of vul de rolletjes met kleine reepjes komkommer.
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Heb je wat te vieren? Maak deze gevulde hamrolletjes met roomkaas! Ook lekker als keto tussendoortje.
Gevulde hamrolletjes
Wat serveer jij graag als hapje op een verjaardag? Naast de blokjes kaas en gevulde eieren zijn deze hamrolletjes met roomkaas echt wel een klassieker. Ze zijn daarom erg populair op verjaardagen! Snel klaar en eigenlijk altijd wel een succes. En dat is nu precies wat je wilt, toch?
Hamrolletjes met roomkaas
Of ze ook gezond zijn? Het blijven hapjes! Maar ongezond zijn ze zeker niet. Roomkaas staat namelijk in de lijst met koolhydraatarme producten. Wat betreft koolhydraten hoef je deze hamrolletjes met roomkaas niet halsstarrig te vermijden. Maar, overal waar te voor staat is niet goed. Er zitten namelijk ook vetten in roomkaas waar je beter niet te veel van kunt nemen. Neem dus een paar hapjes. Deel de rest met je dierbaren of bewaar als lekkere snack voor de volgende dag 😉
Vergeet tijdens het afvallen niet jezelf af en toe te verwennen! Want dat mag best. Meer tips lees je hier.
Meer van die lekkere koolhydraatarme recepten ontdekken? Klik dan hier.
Wat serveer jij graag als hapje op een verjaardag? Deze hamrolletjes met roomkaas zijn snel klaar en eigenlijk altijd wel een succes! En je kunt zo los gaan als je zelf wilt. Snijd een tomaatje fijn of vul de rolletjes met kleine reepjes komkommer.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Meer dan 140.000 succesverhalen
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Iris
Ik zie vaker roomkaas bij recepten staan, maar welke mag je dan? Of waar moet ik op letten?
Zin in een lekkere en gezonde lunch? Maak deze spinaziesoep!
53
Het Koolhydraatarm 50 Dagen Programma
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
2g
Voeg toe aan verzameling
5g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
19g
Voeg toe aan verzameling
9g
Voeg toe aan verzameling
14g
Voeg toe aan verzameling
8g
Voeg toe aan verzameling
1.6g
Voeg toe aan verzameling
4g
Voeg toe aan verzameling
22g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
90+
250
100%
Rate dit recept
Ik zie vaker roomkaas bij recepten staan, maar welke mag je dan? Of waar moet ik op letten?
Hoi Iris, je kunt gewoon een naturel roomkaas kiezen bij de supermarkt
Komkommer met smeerkaas room
Mag dat
zeker, dat is een prima koolhydraatarm tussendoortje