Honing mosterd dressing maken. Koolhydraatarm in 3 minuten.
Honing mosterd dressing is een milde saus of dip. Perfect voor salade, sandwich als slank alternatief voor mayonaise. Je kan het zelf maken en is dan koolhydraatarm.
Bijgerecht
1
3 min.
2 G Koolhydraten
kCal
97
Koolhydraten
2 G
Vetten
10 G
Eiwitten
1 G
Met eigen sausen en dressings geef je nog meer smaak aan je gerechten laat je conserveringsmiddelen en onnodige koolhydraten achterwege.
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
2 el olijfolie
1 el honing
1 el mosterd
2 el citroensap naar smaak
1 snuf peper
1 snuf zout
Instructies
Voeg alle ingrediënten samen in een kom. Mix met een garde tot een egale dressing ontstaat.
Breng op smaak met peper en zout.
Optioneel: voeg verse fijngesneden bieslook toe of een puntje knoflookpoeder.
Laat 10 minuten rusten zodat de smaken goed op elkaar kunnen inwerken.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
2 el olijfolie
1 el honing
1 el mosterd
2 el citroensap naar smaak
1 snuf peper
1 snuf zout
Instructies
Voeg alle ingrediënten samen in een kom. Mix met een garde tot een egale dressing ontstaat.
Breng op smaak met peper en zout.
Optioneel: voeg verse fijngesneden bieslook toe of een puntje knoflookpoeder.
Laat 10 minuten rusten zodat de smaken goed op elkaar kunnen inwerken.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Ben ik de enige die zich zo verbaasd?Om mij heen zie ik zoveel mensen hun best doen. Ze maken de groenste, lekkerste en meest gezonde salade. Samengesteld met verse en biologische groente en compleet met fruit, zaden en noten. Fantastisch!Om het vervolgens af te maken met een in elkaar gefabriceerde commerciële dressing.Zo zonde. En niet nodig.
Ben jij of ken jij zo iemand? Lees dan vooral verder. Het is namelijk ontzettend eenvoudig om zelf een lekkere dressing te te maken! Ter illustratie: "de honing mosterd dressing". Klaar in 3 minuten en dikke kans dat je de alle ingrediënten al in je keuken hebt.I rest my case!
>>> Lekker om je groentefriet in te dopen.>>> Complimentje voor al deze gezonde salades.
Hoe maak je honing mosterd dressing?
Honing mosterd dressing bestaat, hoe kan het anders, uit een gelijke mix van honing en mosterd. Olijfolie zorgt ervoor dat je dressing meer volume krijgt, zodat je hem beter verdeelt over je salade. Voeg als laatste de citroensap toe. Doe dit stapsgewijs en proef tussendoor. Als je dressing niet goed samenkomt, kan je meer sap toevoegen.
Ma's tip: Wil je een romiger resultaat, voeg dan een beetje mayonaise toe. Let dan wel op dat je een échte mayonaise gebruikt.
Welke mosterd kan je het beste gebruiken?
Welke mosterd je het beste kan gebruiken voor dit recept hangt volledig af van je eigen smaak. Grote kans dat de mosterd die je in huis hebt, de mosterd is die jij het liefst gebruikt.
Zelf ben ik een fan van een scherpe Dijon mosterd of een grove Zaanse. Pak jij het liever wat milder aan, dan is een Franse mosterd ook perfect! Makkelijk, hè!
Welke kruiden kan ik nemen voor deze dressing?
Als laatste stap voor je kruiden en specerijen toe. Ook hier kan je eigen smaak achterna gaan. Veel mensen houden het bij peper en zout. Voor iets meer kick kan je een beetje knoflookpoeder toevoegen. Verse fijngesneden bieslook geeft een frisse crunch aan je honing mosterd dressing.
Honing mosterd saus
Er is een verschil tussen honing mosterd saus en - dressing. De saus blijft dikker en is meer geschikt om in te dippen of om gebraden kip mee op smaak te brengen.
Hiervoor mix je simpelweg honing, mosterd en mayonaise samen. Je brengt hem op smaak met een beetje (witte wijn) azijn, je favoriete kruiden.
Onthouden: het is eenvoudig om je eigen sausen en dressings te maken. Hiermee geef je nog meer smaak aan je gerechten en je laat conserveringsmiddelen en onnodige koolhydraten achterwege.
Start vandaag nog met slanker eten zónder streng dieet
Download gratis dit koolhydraatarme weekmenu met makkelijke recepten en complete boodschappenlijst.
✔️Verlies snel je eerste kilo’s
✔️Eet lekker, voel je voldaan
✔️Makkelijk vol te houden – ook op drukke dagen
Tips!
Ben ik de enige die zich zo verbaasd?Om mij heen zie ik zoveel mensen hun best doen. Ze maken de groenste, lekkerste en meest gezonde salade. Samengesteld met verse en biologische groente en compleet met fruit, zaden en noten. Fantastisch!Om het vervolgens af te maken met een in elkaar gefabriceerde commerciële dressing.Zo zonde. En niet nodig.
Ben jij of ken jij zo iemand? Lees dan vooral verder. Het is namelijk ontzettend eenvoudig om zelf een lekkere dressing te te maken! Ter illustratie: "de honing mosterd dressing". Klaar in 3 minuten en dikke kans dat je de alle ingrediënten al in je keuken hebt.I rest my case!
>>> Lekker om je groentefriet in te dopen.>>> Complimentje voor al deze gezonde salades.
Hoe maak je honing mosterd dressing?
Honing mosterd dressing bestaat, hoe kan het anders, uit een gelijke mix van honing en mosterd. Olijfolie zorgt ervoor dat je dressing meer volume krijgt, zodat je hem beter verdeelt over je salade. Voeg als laatste de citroensap toe. Doe dit stapsgewijs en proef tussendoor. Als je dressing niet goed samenkomt, kan je meer sap toevoegen.
Ma's tip: Wil je een romiger resultaat, voeg dan een beetje mayonaise toe. Let dan wel op dat je een échte mayonaise gebruikt.
Welke mosterd kan je het beste gebruiken?
Welke mosterd je het beste kan gebruiken voor dit recept hangt volledig af van je eigen smaak. Grote kans dat de mosterd die je in huis hebt, de mosterd is die jij het liefst gebruikt.
Zelf ben ik een fan van een scherpe Dijon mosterd of een grove Zaanse. Pak jij het liever wat milder aan, dan is een Franse mosterd ook perfect! Makkelijk, hè!
Welke kruiden kan ik nemen voor deze dressing?
Als laatste stap voor je kruiden en specerijen toe. Ook hier kan je eigen smaak achterna gaan. Veel mensen houden het bij peper en zout. Voor iets meer kick kan je een beetje knoflookpoeder toevoegen. Verse fijngesneden bieslook geeft een frisse crunch aan je honing mosterd dressing.
Honing mosterd saus
Er is een verschil tussen honing mosterd saus en - dressing. De saus blijft dikker en is meer geschikt om in te dippen of om gebraden kip mee op smaak te brengen.
Hiervoor mix je simpelweg honing, mosterd en mayonaise samen. Je brengt hem op smaak met een beetje (witte wijn) azijn, je favoriete kruiden.
Onthouden: het is eenvoudig om je eigen sausen en dressings te maken. Hiermee geef je nog meer smaak aan je gerechten en je laat conserveringsmiddelen en onnodige koolhydraten achterwege.
Start vandaag nog met slanker eten zónder streng dieet
Download gratis dit koolhydraatarme weekmenu met makkelijke recepten en complete boodschappenlijst.
✔️Verlies snel je eerste kilo’s
✔️Eet lekker, voel je voldaan
✔️Makkelijk vol te houden – ook op drukke dagen
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Met haar jarenlange ervaring en passie voor voeding inspireert ze dagelijks duizenden mensen om gezonder te leven. Dankzij haar duidelijke aanpak en de toegankelijke recepten van Makkelijk Afvallen hebben we al meer dan 150.000 mensen geholpen om niet alleen blijvend af te slanken, maar ook hun energie, bloedsuiker en algemene gezondheid te verbeteren.
Claudia gelooft dat goede voeding méér is dan een getal op de weegschaal — het is de basis voor een krachtig, gelukkig en veerkrachtig leven. Haar missie: jou motiveren om elke dag bewuste keuzes te maken, zonder in te boeten op smaak of plezier.
