Weten wat je moet eten om af te vallen?

Weten wat je moet eten om af te vallen?
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
De soep staat binnen no-time op tafel. Maak een extra grote pan zodat je nog de hele week kan genieten van deze heerlijke soep!
Spinazie in een soep? Ja, dat kan prima! Spinazie is een topingrediënt. Verwerk het in je smoothie, in een omelet, in je gezonde cakejes of in een lekkere soep!
Waarom spinazie zo gezond is?
Maak een lekkere grote pan van deze soep. Zo heb je de rest van de week ook een makkelijke lunch. Warm je soep even op in een pannetje, en klaar is kees! Je kunt natuurlijk ook een deel invriezen.
MA’s Tip: Soep is lekker en erg gezond als je het zelf maakt. Bij Makkelijk Afvallen houden we van snel, makkelijk én gezond. In dit artikel hebben wij onze top 10 soepen opgesomd voor jou die allemaal binnen no-time op tafel staan.
Wil je lekker en gezond lunchen? Maak deze spinaziesoep! Heerlijk voor op de zondagmiddag. Maak een grote pan, dan heb je er de rest van de week profijt van.
Voeg water en bouillonblokje toe en laat 15 tot 20 minuten pruttelen.
Pureer de soep met een staafmixer
Meng als laatste de crème fraîche door de soep of doe dit in ieder kommetje apart bij het serveren.
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Van deze amandelkoekjes kun je niet afblijven!
Gezonde courgette chips maken? Zeker doen! Maak deze lekkere chips als je gezond wilt snacken.
Al eens tabouleh gegeten, benieuwd naar wat het is?
Lekker gebakken ei met tomaat en avocado. Smullen! Het…
Koolhydraatarm courgettebrood voor de broodliefhebbers!
Extra gezond fruitwater maken doe je met rood fruit en verse kruiden, zoals bijvoorbeeld rozemarijn.
Heb jij zin in een lekker maar verantwoord ontbijtje? Je kunt zelf bramenjam maken zonder suiker!
Een heerlijke stoofschotel, dit keer met linzen en veel groenten
Van dit chocolade cheesecake recept word jij heel gelukkig!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Krijg je persoonlijke weekmenu in de Makkelijke Maaltijd Planner en verlies gratis je eerste kilo's.
Doe mee voor €0,00
2 Kilo in 10 Dagen?
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Ontdek het gemak van persoonlijke weekmenu's en start met afvallen.
Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 afslank recepten...
(Het is 100% gratis en privé)
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.