Kippensoep met paksoi
Wil je een snel en vers hoofdgerecht maken? Probeer dan onze verse kippensoep met paksoi. Heerlijk, voedzaam en snel met een Oosterse bite.
Lunch
1
20 min.
20.6 G Koolhydraten
kCal
309
Koolhydraten
20.6 G
Vetten
5.1 G
Eiwitten
42.2 G
Oosters recept: een lekkere verse kippensoep met paksoi!
Meer resultaat nodig?
Ontdek enkele van onze premium boeken & programma’s
Laat gratis recepten je motiveren, maar bereik resultaat met onze bewezen methodes.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
150 gram kipfilet
1 struik paksoi
2 bosuitjes
1 rode peper
750 ml water
1 blokje bouillon kip
1 el sojasaus
50 gram taugé
Instructies
Breng het water aan de kook met het kippenbouillontablet.
Snijd het wit van de paksoi in reepjes en het groen in dunne slierten.
Snijd de kipfilet in reepjes en de rode peper in fijne ringetjes.
Schep het wit van de paksoi, de kip en de peper in de bouillon, laat 10 min. zachtjes doorkoken.
Snijd de bosuitjes in ringetjes. Schep het groen van de paksoi door de soep en strooi de bosui erover.
Breng de soep op smaak met sojasaus en garneer met de taugé.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Ingrediënten
150 gram kipfilet
1 struik paksoi
2 bosuitjes
1 rode peper
750 ml water
1 blokje bouillon kip
1 el sojasaus
50 gram taugé
MA+ Content – Jouw Slimme Recepten-Platform
Onbeperkt alle informatie bekijken voor de
prijs van één tas koffie?
280+ intelligente recepten met:
- Vermelding allergenen
- Bereiding met airfryer, oven of thermomix
- Budget-optimalisatie en inkooptips
- Gezondheidstips Maandelijks vernieuwd. Gratis bij het abonnement op Makkelijk Afvallen App.
Instructies
Breng het water aan de kook met het kippenbouillontablet.
Snijd het wit van de paksoi in reepjes en het groen in dunne slierten.
Snijd de kipfilet in reepjes en de rode peper in fijne ringetjes.
Schep het wit van de paksoi, de kip en de peper in de bouillon, laat 10 min. zachtjes doorkoken.
Snijd de bosuitjes in ringetjes. Schep het groen van de paksoi door de soep en strooi de bosui erover.
Breng de soep op smaak met sojasaus en garneer met de taugé.
30€ SHOPPEN
60€ KRIJGEN
BETER WORDT HET NIET
Klinkt bijna illegaal. Maar tot 31 juli mag het. Koop eender welke mix van boeken, e-books of programma’s
🎁 En je krijgt een supplementenpakket cadeau t.w.v. €30
Tips!
Wat is paksoi?
Paksoi is een knapperige groente met grote donkergroene bladeren. Je kunt er van alles mee doen op culinair gebied. Het is een ideale roerbakgroente, lekker rauw door een salade, heerlijk in een smoothie of lekker in soep.
Kippensoep met paksoi gezond?
Paksoi is een koolgroente en zit tjokvol met vitaminen en mineralen. Net als alle andere koolsoorten is deze groente super gezond en zou het wekelijks op het menu moeten staan. Bovendien bevat paksoi bevat veel vitamine C, vitamine A, vitamine K en kanker remmende stoffen. Ook is paksoi rijk aan calcium, ijzer, mangaan, fosfor, kalium en magnesium.
Zelf kippensoep maken
De traditionele manier om kippensoep te maken duurt erg lang. De soep moet vaak minimaal 5 uur trekken en dit kost veel tijd. Maar wanneer je zelf op een snelle manier kippensoep gaat maken kun je dit recept gebruiken. Dit recept is snel klaar en smaakt even lekker!
Andere gezonde soepen
Ben jij benieuwd naar andere koolhydraatarme soepen? Onze snelle broccolisoep is een echte aanrader. Deze broccolisoep zonder koolhydraten staat binnen no-time op tafel en is heerlijk om te eten! Een anders heerlijk recept is de groentesoep met balletjes. Door het eten van deze heerlijke soep is het gemakkelijk om 250 gram groenten per dag binnen te krijgen.
Doorbreek je plateau met koolhydraatarm vasten
Merk je dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger, ondanks je inspanningen?
Met dit gratis Vastenplan geef je je stofwisseling een krachtige boost.
✔️Activeert vetverbranding opnieuw
✔️Simpele strategie: eet minder vaak, maar slimmer
✔️7-daags plan met recepten en planning
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Doorbreek je plateau met koolhydraatarm vasten
Merk je dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger, ondanks je inspanningen?
Met dit gratis Vastenplan geef je je stofwisseling een krachtige boost.
✔️Activeert vetverbranding opnieuw
✔️Simpele strategie: eet minder vaak, maar slimmer
✔️7-daags plan met recepten en planning
Tips!
Wat is paksoi?
Paksoi is een knapperige groente met grote donkergroene bladeren. Je kunt er van alles mee doen op culinair gebied. Het is een ideale roerbakgroente, lekker rauw door een salade, heerlijk in een smoothie of lekker in soep.
Kippensoep met paksoi gezond?
Paksoi is een koolgroente en zit tjokvol met vitaminen en mineralen. Net als alle andere koolsoorten is deze groente super gezond en zou het wekelijks op het menu moeten staan. Bovendien bevat paksoi bevat veel vitamine C, vitamine A, vitamine K en kanker remmende stoffen. Ook is paksoi rijk aan calcium, ijzer, mangaan, fosfor, kalium en magnesium.
Zelf kippensoep maken
De traditionele manier om kippensoep te maken duurt erg lang. De soep moet vaak minimaal 5 uur trekken en dit kost veel tijd. Maar wanneer je zelf op een snelle manier kippensoep gaat maken kun je dit recept gebruiken. Dit recept is snel klaar en smaakt even lekker!
Andere gezonde soepen
Ben jij benieuwd naar andere koolhydraatarme soepen? Onze snelle broccolisoep is een echte aanrader. Deze broccolisoep zonder koolhydraten staat binnen no-time op tafel en is heerlijk om te eten! Een anders heerlijk recept is de groentesoep met balletjes. Door het eten van deze heerlijke soep is het gemakkelijk om 250 gram groenten per dag binnen te krijgen.
Doorbreek je plateau met koolhydraatarm vasten
Merk je dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger, ondanks je inspanningen?
Met dit gratis Vastenplan geef je je stofwisseling een krachtige boost.
✔️Activeert vetverbranding opnieuw
✔️Simpele strategie: eet minder vaak, maar slimmer
✔️7-daags plan met recepten en planning
MA+ Tips!
Binnenkort vind je bij dit recept een reeks praktische keukentips die je direct kunt toepassen, zelfs zonder toegang tot de volledige bereiding. Zo haal je toch al extra waarde uit onze recepten.
Heropwarmtips: hoe je gerecht ook de volgende dag nog smaakvol blijft.
Budgethacks: slimme bespaartips en voordelige alternatieven.
Bewaartricks: methodes om gerechten langer vers te houden.
Combinatietips: suggesties voor bijgerechten en smaakvolle variaties.
Pro-technieken: inzichten en vaardigheden van ervaren koks.
Slimme inkoop: de beste momenten en plaatsen om voordelig in te kopen.
Exacte kostprijzen: inzicht in de werkelijke kosten van je gerecht.
Doorbreek je plateau met koolhydraatarm vasten
Merk je dat je lichaam niet meer reageert zoals vroeger, ondanks je inspanningen?
Met dit gratis Vastenplan geef je je stofwisseling een krachtige boost.
✔️Activeert vetverbranding opnieuw
✔️Simpele strategie: eet minder vaak, maar slimmer
✔️7-daags plan met recepten en planning
Deze zijn ook lekker...
Claudia Smet
Bezieler van Makkelijk Afvallen
Dit recept is onderdeel van de Makkelijk Afvallen app – dé voedingsapp voor duurzaam afvallen.
Wat de app aanbiedt:
✓ 2000+ recepten (Koolhydraatarm, Keto, Makkelijk gezond)
✓ Gepersonaliseerde weekmenu's + boodschappenlijsten
✓ Opvolging van je voortgang & resultaten
✓ Live chat met MA Coach ✓ Barcodescanner
✓ Community van vrouwen ✓ Exclusieve kortingen op gezonde producten
✓ Toegang tot de MA+ Content
Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken – in één app.
.png)