SUCCES!
De boodschappenlijst staat binnen 10 minuten in je inbox.
>>> Bekijk in de tussentijd deze speciale verrassing!
Vandaag is het mijn cheat dag! Ik maak vandaag voor het avondeten een gezonde boekweit pizza. Ik ben er gek op, jij ook?
Boekweit lijkt op een graan maar is het niet. Het is zogenaamd een pseudo-graan. Er zitten veel plantaardige eiwitten in boekweit. Daardoor geeft het lekker lang een verzadigd gevoel. Boekweit is glutenvrij en is rijk aan:
Ik hoor je al denken:” rijk aan koolhydraten”. De koolhydraten die in boekweit zitten vallen onder de langzame koolhydraten dus geen snelle suikers die je binnen krijgt. Daarom is dit mijn favoriet op vrijdag cheat dag, de gezonde pizza. Wist je dat in deze boekweit gezonde pizza 103 gram koolhydraten minder zitten dan een margarita van 1 van de grote junkfood koeriers. In een pizza margarita zit namelijk:
Welk recept hoor hierbij? Wat dacht je van dit basisrecept voor tomatensaus? In 5 ingrediënten leg je fundament voor een smakelijke pizza.
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij volledig uitgewerkte weekmenu’s, recepten en boodschappenlijstjes. Ontvang online support van onze afslank coach. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Koolhydraatarme Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Brand het niet aan in de pan zonder olie? Hoelang moet het in de pan en op laag of hoog vuur?
Hoi Wendy, je moet er wel blijven om op te letten dat het niet aanbrandt! Gebruik middelhoog vuur en als het deeg loslaat van de pan is het goed:)
Kan ik de bodems ook invriezen?
ja, dat kan ook. Langzaam laten ontdooien als je het weer wilt gebruiken.
Heerlijk recept
Ziet er lekker uit ga het zeker proberen te maken
Goedzo Ramona, dat kan Ajang er ook weer lekker van mee snoepen. 😉 Groetjes Sierk – MA