22g
Voeg toe aan verzameling
Een curry is een heerlijk makkelijk eenpansgerecht dat zó op tafel staat. Vooral in Aziatische landen worden veel verschillende curry’s gegeten: groene curry, rode curry, gele curry. Lekker spicy en je kan het gerecht helemaal naar je eigen hand draaien.
Vandaag maken wij een groene curry met kip. De curry pasta, koriander, basilicum en serehpoeder (poedervormig citroengras) zorgen voor een ware smaakexplosie! De kokosmelk draagt hier optimaal aan bij en maakt de curry lekker romig.
Wil jij jouw eetpatroon voorgoed veranderen? Nooit meer twijfelen wat je in de supermarkt kunt kopen voor een gezonde maaltijd? Bekijk hier mijn Koolhydraatarm 50-dagen Programma. Weekmenu’s voor 50 dagen inclusief tips en boodschappenlijstjes!
Dit kruidige gerecht is snel klaar en zelfs de volgende dag nog erg lekker! Dan zijn de smaken extra goed ingetrokken. Daarnaast kun je de curry gemakkelijk invriezen, zodat je geen restjes hoeft weg te gooien.
Eet je liever geen vlees? Je kunt de kip vervangen door stukjes zalm of de curry helemaal vegetarisch maken door een extra portie sperziebonen toe te voegen (en de kip dan uiteraard weg te laten).
4g
Voeg toe aan verzameling
Houd jij ook zo van pindakaas? Met dit recept maak je zelf koolhydraatarme pindakaas zonder suiker!
17g
Voeg toe aan verzameling
Een uitstekende lunch voor iedereen die het druk heeft.
25g
Voeg toe aan verzameling
Een heerlijk fris en rauwe zoete aardappelsalade met een Aziatische twist
14g
Voeg toe aan verzameling
Vandaag maken we gegrilde courgette uit de oven: een aanrader!
153g
Voeg toe aan verzameling
Plukbrood met kaas. Vandaag smeren we niet, maar plukken we ons brood!
9g
Voeg toe aan verzameling
Maak je ragout gewoon zelf met dit recept voor…
22g
Voeg toe aan verzameling
Een lekker vullend groentegerecht met ei, pindasaus en kip saté
30g
Voeg toe aan verzameling
Een gezonde koolhydraatarme stampot met bloemkool, zoete aardappel en wortel
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
Mensen gingen je voor
Nieuwe Afslank Recepten
Tips & Snacks
Afslank Garantie (geld terug)
Rate dit recept
Als ik de foto bekijk zie ik drie kleuren paprika, geen broccoli en spinazie is ook moeilijk te ontdekken. Ik ga het maken met paprika, zonder broccoli en met spinazie. Ik ben benieuwd.
En, was het lekker?
Is dit niet veel te weinig groente? 100 gram sperziebonen voor twee personen? Ik denk dat de kip in gram verdubbeld moet en de groente keer 4?