* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips
Recept voor pompoenstoof
We koken en bakken. We grillen en braden. Maar stoof jij je eten ook? Stoven is een manier om vlees, vis en groenten te bereiden. Door de ingrediënten met lekker veel kruiden en genoeg vocht een aantal uur te laten sudderen, komen de smaken optimaal tot hun recht. Je moet er dus even de tijd voor nemen, maar een heerlijk stoofpotje is zeker niet verkeerd!
Runderstoof
Voor onze runderstoof hebben we gekozen voor een lekkere combinatie van rundvlees en pompoen. Salieblad, knoflook, oregano en paprika maken het een heerlijk kruidig gerecht. Deze stoof past perfect bij de herfst en is heerlijk op een luie zondagmiddag. Eet er een lekker koolhydraatarm broodje bij!
Grondlegger van de Makkelijk Afvallen methode. Mijn grootste passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren. Ik ben erg trots op ons platform en hoeveel mensen we we dagelijks inspireren met onze programma's.
Deel dit bericht
Je eerste stap naar een blijvend slank figuur
Rate dit recept
Bedankt voor je rating!
Dit vinden andere gebruikers van dit recept
Elbrecht
Was heerlijk!! Heeft de hele middag staan pruttelen en het vlees viel uit elkaar zo mals. Wij hebben het gegeten met koolraap frietjes uit de airfryer. Een herfstig patatje stoof dus Een blijvertje!
Bewezen effectieve methode om eenvoudig blijvend gewicht te verliezen. Makkelijk om te volgen dankzij flexibele weekmenu’s, recepten en kant-en-klare boodschappenlijstjes. Houd je successen bij in de gratis habit tracker. Blijf gemotiveerd, houd vol en val af.
18.5g
Voeg toe aan verzameling
140.000+
101
250
100%
Rate dit recept
Was heerlijk!! Heeft de hele middag staan pruttelen en het vlees viel uit elkaar zo mals. Wij hebben het gegeten met koolraap frietjes uit de airfryer. Een herfstig patatje stoof dus Een blijvertje!