Weten wat je moet eten om af te vallen?

Klaar voor een gezonde lifestyle ?
Jouw gezonde start begint hier! Ontvang je persoonlijke koolhydraatarme weekmenu’s in 2 minuten en ervaar hoe simpel afvallen kan zijn. Start vandaag en voel het verschil!
Doe mee voor €0,01
Rate dit recept
Is dit recept voldoende voor ene volledige avond maaltijd?
dit moet voldoende zijn. Je kan altijd wat meer groenten toevoegen of bijmaken.
Eet je hier verder niets bij? Is dit voldoende voor een avondmaaltijd?
Met wat kan ik geitenkaas vervangen?ik vind namelijk heel vies?
Met een andere kaassoort zoals brie of mozzarella bijvoorbeeld! 🙂
Even een vraagje over koolhydraatarme recepten
Ik wil namelijk wat afvallen dus als je minder koolhydraten eet val je af
Maar deze gevulde paprika’s bevatten wel kcal 629 is dat niet veel dan
En ik gebruik medicijnen voor mijn cholesterol zakt die ook dan met deze koolhydtaatarme recepten
Mvg
Hoi Jose, dan val je zeker af. Het gaat pm het aantal KH om dat wij dat als hoofdoorzaak zien van toename in gewicht bij mensen. Het heeft verder een positief effect op cholesterol, maar we adviseren afbouw en combinatie van het gerbuik van medicijnen en KHA eten altijd aan om je specialist te raadplegen. Gr, Sierk – MA