smoothie cheesecake framboos
Afdrukken

Framboos cheesecake smoothie

Oh my god! Een cheese cake smoothie als ontbijt? JA! En nog gezond ook... Probeer dit romige 'toetje' met framboos als ontbijt. 
Gang Ontbijt, Smoothie
Keuken Hollands
Trefwoord cheesecake, koolhydraatarm, ontbijt met rood fruit, ontbijt smoothie, smoothie met framboos
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties 1
calorie├źn 315kcal
Auteur MakkelijkAfvallen

Ingredi├źnten

  • 2 el Roomkaas
  • 2 el Huttenkase
  • 50 ml slagroom
  • 200 ml Havermelk
  • 140 gram bevroren frambozen
  • 1/2 kopje ijsblokjes
  • 1 Maria koekje

Instructies

  • Gewoon alles bij elkaar in de blender, blenden en klaar! 

Video

Nutrition

Calories: 315kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 6g | Fat: 23g | Saturated Fat: 14g | Cholesterol: 81mg | Sodium: 77mg | Potassium: 381mg | Fiber: 9g | Sugar: 11g | Vitamin A: 895IU | Vitamin C: 36.7mg | Calcium: 181mg | Iron: 1mg