Recepten met omega-3 » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "omega-3"

  • Top 5: Gezonde Noten bij Afvallen

    Of je nu amandelen, walnoten of hazelnoten neemt: noten zijn heerlijk en perfect als gezonde snack. Hierdoor helpen zij jou bij het afvallen volgens ons koolhydraatarm dieet. Naast het feit dat ze erg lekker zijn, zitten ze ook...

    • Posted november 7, 2019
    • 0
  • Omega-3 bom: kabeljauw met groenten

    Wil jij een flinke dosis omega-3? Maak dit visrecept voor kabeljauw met groenten! Is kabeljauw gezond? Ken jij kabeljauw vooral van die vette portie kibbeling met knoflook? Kabeljauw is veel meer dan dat! Deze gezonde vissoort zit...

    • Posted oktober 3, 2018
    • 1
  • Tonijnsalade maken doe je zo!

    Lekkere gezonde tonijnsalade maken? Dat kan zeker! Gebruik dit easy peasy recept en de salade staat binnen no-time op tafel. Gezonde tonijnsalade Tonijnsalade is een makkelijke manier om je portie vette vis, en daarmee gezonde vetten, binnen...

    • Posted februari 21, 2018
    • 0
  • Salade met garnalen

    Maak als lunch deze frisse en lekkere salade met garnalen! Zijn garnalen gezond? Bijna alle vissoorten (zonder paneermeel of marinade) zijn gezond. Zo ook garnalen! Wij zetten graag de voordelen even voor je op een rijtje: Met...

    • Posted oktober 25, 2017
    • 0
  • Courgette-broccoli zalmlasagne

    Vandaag maak ik een heerlijke zalmlasagne. Ik ben blij dat de courgette het hele jaar door verkrijgbaar is want je kan er zoveel gerechten mee maken. Courgette zit namelijk vol vitamine C en dat hebben we met...

    • Posted november 11, 2016
    • 2
  • Gezonde vetten Omega 3, 6 en 9

    Wat ik veel om me heen hoor is de misvatting over vet, dat we er zo min mogelijk van moet eten. Dat het ongezond voor je zou zijn. Als je teveel verkeerde vetten eet, dan is dit...

    • Posted augustus 10, 2016
    • 0