Recepten met koolhydraatarme lunch » Makkelijk Afvallen

All posts tagged "koolhydraatarme lunch"

  • Zo maak je Mexicaanse koolhydraatarme wraps in 20 minuten [basisrecept]

    Tortillas, wraps en quesedillas taboe bij een koolhydraatarm dieet? Ik dacht het niet. Met dit basisrecept breken we de Mexicaanse keuken open. Dus zet je schrap, want dit recept voor koolhydraatarme wraps verandert jouw manier van koken!...

    • Posted november 7, 2019
    • 0
  • Klassieke Salade Nicoise maar dan koolhydraatarm

    Maak van het klassieke recept voor salade Nicoise een koolhydraatarme maaltijd salade. We nemen afscheid van aardappels en verwelkomen knolraap, voor een frisse en vullende salade met tonijn. Ook een goede dressing mag niet ontbreken.

    • Posted oktober 24, 2019
    • 0
  • Spaanse omelet zonder aardappel met chorizo

    Kruidig, kazig en koolhydraatarm. Perfecte lunch om je vingers bij op te eten.

    • Posted oktober 18, 2019
    • 0
  • Romige Thaise pompoensoep met flespompoen en kokosmelk

    In de makkelijke keuken mag de flespompoen niet ontbreken. Maak je in 30 minuten een smakelijke pompoensoep.

    • Posted oktober 10, 2019
    • 0
  • Vezelrijke tuinbonensalade met spekjes

    Een vullende salade met dubbelgedopte tuinbonen

    • Posted juli 5, 2019
    • 0
  • Magnetronbrood en zalm, de snelle lunch van Roos

    Ben je opzoek naar een snelle lunch, maar grijp je nét naast het laatste bammetje? Vrees niet, je verkeert in goed gezelschap. Ik ben namelijk een echte broodeter. Zeker tussen de middag vind ik het heerlijk om...

    • Posted juni 21, 2019
    • 0
  • Koolhydraatarme ovenschotel met spitskool

    Een ovenschotel met spitskool, weer eens wat anders dan rauwkost. Spitskool, witte kool en Chinese kool zijn echt van die groenten waar we vaak aan voorbij lopen, ik tenminste wel. Bijna een beetje een vergeten groente. Zonde...

    • Posted maart 12, 2019
    • 3
  • Frisse rode bieten salade met gerookte makreel

    Vandaag deel ik het recept rode bieten salade met gerookte makreel. Dit recept is ingestuurd door één van de dames uit de Samen Slank community. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen, ik ben supertrots op onze community en...

    • Posted maart 6, 2019
    • 2
  • Miso soep, een eeuwenoude opkikker

    Vandaag maken we een heerlijke miso soep uit de Japanse keuken. Wat is miso soep? Miso soep is een heerlijk gerecht uit de Japanse keuken. Miso is gefermenteerde sojapasta. De soep van de pasta is eigenlijk een...

    • Posted februari 25, 2019
    • 1
  • Italian sandwich recept: koolhydraatarm & vegetarisch!

    Maak eens dit lekkere Italiaanse sandwich recept. Mét verse ingrediënten, zonder vlees. Koolhydraatarme sandwich maken Als je net begint met koolhydraatarm eten kan het nog wel eens moeilijk zijn een lekker broodje te missen. De bakker of...

    • Posted januari 26, 2019
    • 1
  • paddenstoelenrisotto
    Paddenstoelenrisotto is rijst van paddestoelen

    Paddenstoelenrisotto is risotto ván paddestoelen en wordt op smaak gebracht met sojasaus. Beleg er een kha boterham mee en je hebt een smakelijke lunch. Dit risotto recept is namelijk niet mét paddenstoel. Nee, ik heb de rijst...

    • Posted december 15, 2018
    • 0