• Mueslireep |Gezonde koolhydraatarme meeneemsnack
• Waarom is lupine nog niet de meest geprezen koolhydraatarme snack?
• Afvallen lukt niet, de top 10 problemen!
• Koolhydraatarme erwtensoep uit de slowcooker
• Begonnen met afvallen? Zo houd je motivatie tijdens je dieet!

All posts tagged "koolhydraatarm dieet"

• 
  4 manieren die jou helpen met eenvoudig buikvet verliezen

  Wil jij buikvet verliezen? In dit artikel leg ik je uit welke stappen je moet nemen om buikvet te verbranden. Want een strakke buik en billen, wie wil dat nou niet? Het stappenplan om buikvet te verliezen bestaat...

  • Posted augustus 21, 2019
  • 1
• 
  Ingrid krijgt een wake-up call en is nu 6 maten kleiner

  Soms moet iemand je flink de waarheid vertellen, voordat je in beweging komt. Misschien herken je het wel. Je weet al heel lang dat je iets wilt veranderen, maar je doet het niet. Je gaat simpelweg niet...

  • Posted mei 31, 2019
  • 0
• 
  Chili con carne zonder pakje

  Vorige week was ik bij mijn moeder aan het eten, mijn lievelings; chili con carne. Zoals altijd heerlijk gegeten, maar wat schetst mijn verbazing? Mijn moeder, mijn voorbeeld en inspiratie, gebruikt nog steeds een kant-en-klare kruidenmix voor...

  • Posted mei 22, 2019
  • 6
• 
  Koolhydraatarm eten wordt eenvoudig met deze 26 tips

  Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een gezonde lifestyle. We weten het allemaal. Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om grip te krijgen op suikers en koolhydraten? Je staat er niet alleen voor in jouw strijd...

  • Posted mei 21, 2019
  • 76
• 
  Havermout ontbijt in een koolhydraatarm dieet? [lezersvraag]

  “Kan ik nog havermout bij het ontbijt eten, in een koolhydraatarm dieet?” Het is een veelgestelde, en vooral heel logische vraag. Een havermout ontbijt bevat weinig calorieën, is goed voor je darmen en geeft je een verzadigd...

  • Posted maart 28, 2019
  • 14
• 
  Hoeveel koolhydraten per dag bij een koolhydraatarm dieet?

  Door het volgen van een koolhydraatarm dieet krijg je meer energie, heb je minder snel honger en val je sneller af. Je weet nu hoeveel koolhydraten per dag je mag eten bij zo’n dieet, maar wat zijn...

  • Posted februari 26, 2019
  • 3
• 
  Koolhydraatarm pompoenbrood

  Vandaag een recept voor koolhydraatarm pompoenbrood want het pompoenseizoen is al een tijdje aan de gang! Wij krijgen geen genoeg van recepten met pompoen. Je kunt er eindeloos mee variëren. Blijkbaar delen meerdere van jullie dezelfde liefde...

  • Posted februari 20, 2019
  • 7
• 
  Romige kip tandoori met bloemkoolrijst.

  Vandaag nemen we een kijkje in de Indiase keuken met kip tandoori. Kip tandoori bereiden met pure ingrediënten. Kip kan op talloze manieren bereid worden. Zo heb je kip uit de oven, gemarineerde kippenpootjes, kip piri piri...

  • Posted februari 11, 2019
  • 4
• 
  Het Pioppi dieet: gezonde leefwijze of sprookje?

  Steeds vaker krijg ik vragen over nieuwe trends op dieetgebied. De laatste tijd gaan veel van die vragen over een nieuwe trend: het Pioppi dieet. Deze vorm van koolhydraatarm diëten krijgt in de media veel aandacht. Zo...

  • Posted november 18, 2018
  • 3
• 
  Het keto dieet: gezond of levensgevaarlijk?

  Waarschijnlijk lees jij dit artikel omdat je in korte tijd veel wilt afvallen. Misschien wil je in je bikini of die mooie jurk passen. Misschien ben jij gewoon erg ongelukkig met hoe je er nu uit ziet...

  • Posted november 11, 2018
  • 1
• 
  Kickstart jouw dag met een koolhydraatarm ontbijt.

  "Niet de deur uit zonder ontbijt!" Ik hoor het mijn moeder nóg zeggen. Zij begreep dat de eerste maaltijd van de dag gelijk de belangrijkste is. Lees hier hoe je afslankt dankzij een koolhydraatarm ontbijt. Inclusief tips...

  • Posted september 25, 2018
  • 3