Een Gezond Ontbijt om je te helpen afvallen

All posts tagged "gezond ontbijt"

  • koolhydraatarm eten
    Koolhydraatarm eten wordt eenvoudig met deze 26 tips

    Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een gezonde lifestyle. We weten het allemaal. Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om grip te krijgen op suikers en koolhydraten? Je staat er niet alleen voor in jouw strijd...

    • Posted mei 21, 2019
    • 65
  • havermout-ontbijt-afvallen
    6 havermout ontbijt recepten voor een koolhydraatarm dieet

    “Kan ik nog havermout bij het ontbijt eten, in een koolhydraatarm dieet?” Het is een veelgestelde, en vooral heel logische vraag. Een havermout ontbijt bevat weinig calorieën, is goed voor je darmen en geeft je een verzadigd...

    • Posted maart 28, 2019
    • 14
  • Gezonde gebakken banaan

    Vandaag maken bij gezonde gebakken banaan. Lekker voor tussendoor of bij het ontbijt. Let’s go bananas! Een banaan is een goede energiebron. Bananen zitten vol met langzame suikers. Deze langzame suikers worden ook wel koolhydraten genoemd. Koolhydraten...

    • Posted februari 8, 2019
    • 0
  • Een gezond recept voor boerenomelet

    Vandaag presenteer ik jullie een recept voor gezonde boerenomelet! Hoe gezond is een omelet? Past een omelet in een gezond voedingspatroon? Vaak horen we in de media dat je op moet passen met het consumeren van dierlijke...

    • Posted februari 2, 2019
    • 2
  • Sweet coco: dessert recept met kokosyoghurt

    Kokosyoghurt is super geschikt om te verwerken in een koolhydraatarm dessert! Combineer het met vers fruit en chiazaad. Is kokosyoghurt gezond? Zacht romig, lekker zoet maar met de frisse smaak van kokos: dat kan alleen maar kokosyoghurt...

    • Posted november 8, 2018
    • 0
  • roerei met spek
    Recept voor simpel roerei met spek

    Een roerei met spek is zo gemaakt, maar super verzadigend en oh zo lekker! Ideaal dus om je dag goed te beginnen. Roerei maken met melk Voor het maken van een roerei heb je weinig ingrediënten nodig....

    • Posted oktober 24, 2018
    • 0
  • Verzadigend ontbijt met rood fruit en Griekse yoghurt

    Van dit Griekse yoghurt met rood fruit ontbijt houd je lang een vol gevoel. Waarom is rood fruit zo gezond? Fruit met een rood (of blauw) kleurtje zijn de gezondste fruitsoorten die er bestaan! Je mag het...

    • Posted oktober 18, 2018
    • 1
  • Ontbijt burrito met ei en ham

    Hmm… Voor deze ontbijt burrito met ei en ham kom jij zeker je bed uit! Gezond ontbijt met burrito Ontbijten met burrito’s? Ja, het kan! Burrito’s kennen we allemaal wel. Dit Mexicaanse gerecht is een heerlijke snack,...

    • Posted september 27, 2018
    • 0
  • Vandaag op het menu Engels ontbijt (2)
    Kickstart jouw dag met een koolhydraatarm ontbijt.

    "Niet de deur uit zonder ontbijt!" Ik hoor het mijn moeder nóg zeggen. Zij begreep dat de eerste maaltijd van de dag gelijk de belangrijkste is. Lees hier hoe je afslankt dankzij een koolhydraatarm ontbijt. Inclusief tips...

    • Posted september 25, 2018
    • 3
  • koolhydraatarm eten
    26 tips voor koolhydraatarm eten

    Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een gezonde lifestyle. We weten het allemaal. Maar waarom is het dan toch zo moeilijk om grip te krijgen op suikers en koolhydraten? Je staat er niet alleen voor in jouw strijd...

    • Posted augustus 23, 2018
    • 0
  • yoghurt ontbijt
    Yoghurt ontbijt bij het afvallen? Probeer dit lekkere recept

    Probeer eens dit yoghurt ontbijt met Griekse yoghurt, blauwe bessen, walnoot en kokossnippers! Om je vingers bij af te likken ? Kan ik yoghurt eten tijdens mijn dieet? Koolhydraatarm diëten wint aan populariteit. Daardoor zien we ook...

    • Posted augustus 1, 2018
    • 2