Bereik je ideale gewicht,
zonder eten dat je niet lust!

Ben je er klaar mee om een oneindig aantal programma’s te beginnen die niet vol te houden zijn?

Misschien heb je ook wel van die boeken in de kast liggen, die je nooit gebruikt hebt.

Niets is zo frustrerend als het starten van een cursus of een dieet, om er halverwege achter te komen dat het totaal niet voor je werkt.

Maar de tijd tikt door en je hebt zin om NU je energieke zelf weer te zijn. 

Zodat je dit jaar nog vol zelfvertrouwen de kleding kan dragen waar je je goed in voelt en de dingen kunt doen waarvan je gelukkig wordt.

Wat je nodig hebt is een plan.

Het geheim zit erin dat je een methode kiest die aangenaam is om vol te houden. Dat is de enige manier om je ideale gewicht te bereiken.

Dit is zo'n methode.

Stap voor Stap Blijvend Slank

Met Stap voor Stap Blijvend Slank stel je eenvoudig zelf je weekmenu samen, met alleen de gerechten uit het programma die jij lekker vindt. 

Je valt dus af zonder dingen te moeten eten die je niet lust. Aan het einde van de dag, wil je toch met plezier aan tafel zitten? 

Vind je het lastig om te kiezen of wil je snel van start? Dan volg je de 4 kant-en-klare weekmenu's. Daarin is alles uitgewerkt en hoef je nergens over na te denken. 

Jij kiest elke dag wat je wilt voor ontbijt, lunch en diner. Je voorkomt dat je honger krijgt met de tussendoortjes die jij lekker vindt.

Dit is de grote truc: ieder recept in een bepaalde gang heeft dezelfde nutritionele waarde. En omdat ze een vergelijkbaar aantal calorieën en koolhydraten bevatten, past elk ontbijt op elke lunch op elk diner.

Zo simpel als lego.

Vroeger, als je zelf een afslankmenu wilde maken, moest je dit allemaal uitrekenen. Nu hoef je alleen maar te kiezen wat je wilt.

Zeker gewicht verliezen

1. Genieten van Koolhydraatarme Recepten

Als je gewicht wilt verliezen, is het niet een kwestie van heel weinig eten. Het is vooral een kwestie van anders eten.

2. Afvallen zonder het gevoel dat je niks mag

Wil jij afvallen zonder het gevoel dat je niks meer mag?

De maaltijden waaruit je kan kiezen zijn zo lekker en gevarieerd, dat je niet het idee hebt dat je op dieet bent. Er staan zelfs recepten in voor heerlijke blue berrie pancakes, ontbijt pudding en heerlijke tussendoortjes.

Zo heb je niet het gevoel dat je op het strafbankje zit.

3. Sta samen sterk en houd vol

Veel mensen die met hun gezondheid bezig zijn, hebben het gevoel dat ze er helemaal alleen voor staan. Herken je dat?

Vooral tijdens de eerste weken, kan je best een steuntje in de rug gebruiken. Daarom kan je voor vragen over jouw specifieke situatie altijd terecht bij je Ma afslankcoach. 

4. Voel je krachtig, fit en energiek 

Wanneer je geleidelijk afvalt, dat is 1 tot 2 kilo per week, dan ervaar je elke dag dat je je energie terug krijgt. Hierdoor kan en wil je steeds meer gaan doen. Je staat in je kracht!

Hoe zal jij je straks voelen als je op je ideale gewicht zit?

Wat betekent dit voor je zelfbeeld, je relatie, je garderobe en de rest van je hele leven?

5. Gezonder worden op de lange termijn

Wanneer je zichtbaar gewicht verliest is dat op de korte termijn heel fijn. Ook voor je gezondheid.

Want als je eet volgens de Ma Methode haal je veel natuurlijke vitamines, vezels en mineralen uit je voeding. Hierdoor word je ook een stuk gezonder en krijg je een veel hogere weerstand.

Hierdoor kan je met zelfvertrouwen blijven genieten van de dingen die belangrijk zijn in jouw leven. 

Waarom dit programma?

Maak je het makkelijk voor jezelf

Dit zijn de resultaten die je kan verwachten: